Компьютер помогает похудеть!

Работу за компьютером назвали верным способом для похудения. И объяснили, что напряжённый интеллектуальный труд сжигает множество калорий, из-за чего уходит лишний вес. Подобный вывод медиков звучит довольно странно, так как работа в офисе по сей день не позволяла похудеть…

И, тем не менее, эксперты говорят о том, что интеллектуальный труд, который связан в том числе с компьютером, способен ускорять обмен веществ и помогать естественно худеть. Был проведён эксперимент. В нём приняли участие примерно два десятка респондентов. У них измерили обмен веществ после простого чтения, отдыха и пересказа текста, а также после работы за компьютером.

Вот результат: запоминание текста отняло у добровольцев на 200 ккал больше, чем просто отдых, а общение с компьютером – на 250. В чём, спрашивается, фишка? И почему сидячий образ жизни не позволяет большинству худеть на практике?

Подвох таится в том, что после работы мозга участники хотят поесть. Причём намного больше, чем после отдыха. Об этом рассказала кровь. Добытая у респондентов, занятых каким-то умственным трудом, она продемонстрировала резкий спад глюкозы и стала провокатором возникновения аппетита. Вот здесь «собака и зарыта» – интеллектуальный труд толкает человека на восполнение глюкозы и съедание калорийной пищи. Отсюда – результат.

На самом деле, говорят врачи, для восполнения ресурса достаточно всего лишь чашки чая. Конечно, сладкого. И мозг будет готов к труду.