Новости:
Оказывается, японские блюда отнюдь не безвредны. Из-за высокого содержания йода они могут всерьез навредить здоровью и фигуре.
В частности, речь идет о роллах, которые за последнее десятилетие стали столь популярны в наших широтах. Одна штука может содержать до 92 микрограммов йода. Притом что суточная норма равняется 150. Таким образом, трех ролл хватит «за глаза», больше – уже плохо.
Проблема в том, что высокое содержание йода провоцирует нарушения щитовидной железы. В свою очередь это может привести к гормональным сбоям и ожирению.
Что касается суши, то они не столь опасны по сравнению с роллами, поскольку их не заворачивают в водоросли, и содержание йода в них ниже.
Роллы вызывают ожирение и проблемы со щитовидкой
В частности, речь идет о роллах, которые за последнее десятилетие стали столь популярны в наших широтах. Одна штука может содержать до 92 микрограммов йода. Притом что суточная норма равняется 150. Таким образом, трех ролл хватит «за глаза», больше – уже плохо.
Проблема в том, что высокое содержание йода провоцирует нарушения щитовидной железы. В свою очередь это может привести к гормональным сбоям и ожирению.
Что касается суши, то они не столь опасны по сравнению с роллами, поскольку их не заворачивают в водоросли, и содержание йода в них ниже.
Автор: Марина Тумовская |
6 августа 2011, 19:00 1690 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии: