Новости:
Учёным удалось установить, что шанс набрать лишний вес больше у «сов». То есть у людей, которые ложатся поздно и поздно встают. Виной тому не меньшее количество часов для сна, а рацион и образ жизни.
Природой нам положено днём бодрствовать, а ночью спать, уверены учёные. Поэтому когда сбиваются естественные биоритмы, человек невольно начинает больше есть. И не полезную, а вредную еду, с огромным содержанием калорий. Как результат – он набирает лишний вес.
Учёные пристрастие «сов» к жирной еде сегодня объясняют так: тем, кто не спит, необходимо брать откуда-то энергию, чтобы не спать. Отсюда – нездоровый рацион: фаст-фуд и минимум полезной пищи – фруктов и овощей.
Кто больше склонен к полноте – «совы» или «жаворонки»?
Природой нам положено днём бодрствовать, а ночью спать, уверены учёные. Поэтому когда сбиваются естественные биоритмы, человек невольно начинает больше есть. И не полезную, а вредную еду, с огромным содержанием калорий. Как результат – он набирает лишний вес.
Учёные пристрастие «сов» к жирной еде сегодня объясняют так: тем, кто не спит, необходимо брать откуда-то энергию, чтобы не спать. Отсюда – нездоровый рацион: фаст-фуд и минимум полезной пищи – фруктов и овощей.
| Автор: Nikole |
| 7 мая 2011, 20:00 1813 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Кто больше склонен к полноте – «совы» или «жаворонки»?
|
Учёным удалось установить, что шанс набрать лишний вес больше у «сов». То есть у людей, которые ложатся поздно и поздно встают. Виной тому не меньшее количество часов для сна, а рацион и образ жизни. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.