Новости:
Мы пребываем в вечном поиске эффективных препаратов, помогающих уберечься от «болячек». На самом деле есть прекрасное средство, которое прекрасно действует и как профилактика, и как лекарство от многих заболеваний.
Американские ученые пришли к выводу, что достаточно гулять по часу в день, и человек решит многие проблемы со здоровьем. Во-первых, прогулки защищают от нарушений метаболизма, что так важно для поддержания оптимального веса. Во-вторых, снижается риск заболевания почек. Наконец, это прекрасное профилактическое средство против диабета.
Исследование под руководством профессора Джейкоба Хауса показало, что ежедневные прогулки снижают окислительный стресс, нормализуют уровень полиненасыщенных липидов печени. У участниц эксперимента – благодаря регулярным прогулкам – повысился показатель гормона адипонектина, оказывающего противовоспалительное действие и препятствующего развитию болезней сердца и сосудов.
Универсальное средство против болезней и лишнего веса
Американские ученые пришли к выводу, что достаточно гулять по часу в день, и человек решит многие проблемы со здоровьем. Во-первых, прогулки защищают от нарушений метаболизма, что так важно для поддержания оптимального веса. Во-вторых, снижается риск заболевания почек. Наконец, это прекрасное профилактическое средство против диабета.
Исследование под руководством профессора Джейкоба Хауса показало, что ежедневные прогулки снижают окислительный стресс, нормализуют уровень полиненасыщенных липидов печени. У участниц эксперимента – благодаря регулярным прогулкам – повысился показатель гормона адипонектина, оказывающего противовоспалительное действие и препятствующего развитию болезней сердца и сосудов.
Автор: Марина Тумовская |
17 апреля 2011, 3:00 2119 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.