Новости:
«Смех оказывает на организм такое же благоприятное воздействие, как и аэробика, только без боли, растяжений и усталости», - утверждает Майкл Миллер, глава исследовательской группы из университета штата Мэриленд (University of Maryland).
Общее кровяное давление во время смеха увеличивается на 22%, в то время как в состоянии депрессии или во время душевного упадка оно снижается на 35%. Эти данные получены той же исследовательской группой.
Разумеется, смехом невозможно заменить физические упражнения. В связи с этим Миллер всё-таки не советует постоянно принуждать себя к хохоту - 15-ти минут в день, по его мнению, вполне достаточно.
Вейн Янг (Wein Jiang), проведший исследования на 1000 людей, страдающих от болезней сердца, выявил, что вообще-то депрессия (не смех) зачастую связана с нездоровыми привычками и повышает риск смерти у «сердечников» на 44% именно в связи с этими привычками. Так что не столько смех, сколько «не депрессия» может делать человека здоровым и продлевать ему жизнь.
Природа и причины благотворного влияния смеха на человека до сих пор не известны.
icyrock
Смех
Общее кровяное давление во время смеха увеличивается на 22%, в то время как в состоянии депрессии или во время душевного упадка оно снижается на 35%. Эти данные получены той же исследовательской группой.
Разумеется, смехом невозможно заменить физические упражнения. В связи с этим Миллер всё-таки не советует постоянно принуждать себя к хохоту - 15-ти минут в день, по его мнению, вполне достаточно.
Вейн Янг (Wein Jiang), проведший исследования на 1000 людей, страдающих от болезней сердца, выявил, что вообще-то депрессия (не смех) зачастую связана с нездоровыми привычками и повышает риск смерти у «сердечников» на 44% именно в связи с этими привычками. Так что не столько смех, сколько «не депрессия» может делать человека здоровым и продлевать ему жизнь.
Природа и причины благотворного влияния смеха на человека до сих пор не известны.
icyrock
| Опубликовал на сайте: black |
| 9 марта 2005, 10:00 2103 просмотра |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Смех
|
«Смех оказывает на организм такое же благоприятное воздействие, как и аэробика, только без боли, растяжений и усталости», - утверждает Майкл Миллер, глава исследовательской группы из университета штата Мэриленд (University of Maryland). Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии: