Новости:
Ученые из университета Тафтса и научного Центра по проблемам старения (USDA HNRCA) выяснили, что хлеб может быть лучшим помощником в поддержании нормального веса тела и даже похудении в области живота. Конечно, при условии, что это «правильный» хлеб.
Эксперты призвали людей перейти на хлеб из цельного зерна. Такие хлебобулочные изделия не грозят вам лишним весом. Кроме того, они уменьшают объем жировой ткани в области живота.
Как известно, избавиться от висцерального жира, который окружает органы брюшной полости, крайне сложно. Это не всегда удается даже тем, кто сумел избавиться от лишнего веса. «Животик» зачастую остается на прежнем месте, чуть уменьшаясь в объемах, однако красоты общему облику не добавляет.
Эффективность хлеба из цельного зерна была доказана в ходе эксперимента. Испытуемые в возрасте 32-83 лет прошли компьютерную томографию – тест, который определяет влияние системы питания на массу тела. Оказалось, что у людей, регулярно потребляющих хлебобулочные изделия из цельного зерна, вес тела был ниже, чем у тех, кто предпочитает продукты из очищенного зерна.
Продукт-враг «живота»
Эксперты призвали людей перейти на хлеб из цельного зерна. Такие хлебобулочные изделия не грозят вам лишним весом. Кроме того, они уменьшают объем жировой ткани в области живота.
Как известно, избавиться от висцерального жира, который окружает органы брюшной полости, крайне сложно. Это не всегда удается даже тем, кто сумел избавиться от лишнего веса. «Животик» зачастую остается на прежнем месте, чуть уменьшаясь в объемах, однако красоты общему облику не добавляет.
Эффективность хлеба из цельного зерна была доказана в ходе эксперимента. Испытуемые в возрасте 32-83 лет прошли компьютерную томографию – тест, который определяет влияние системы питания на массу тела. Оказалось, что у людей, регулярно потребляющих хлебобулочные изделия из цельного зерна, вес тела был ниже, чем у тех, кто предпочитает продукты из очищенного зерна.
| Автор: Марина Тумовская |
| 23 октября 2010, 9:00 2214 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Продукт-враг «живота»
|
Ученые из университета Тафтса и научного Центра по проблемам старения (USDA HNRCA) выяснили, что хлеб может быть лучшим помощником в поддержании нормального веса тела и даже похудении в области живота. Конечно, при условии, что это «правильный» хлеб. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.