Самый вредный вид кофе - эспрессо

Недавнее исследование показало: из всех видов кофе негативнее всего на организм действует такая разновидность напитка, как эспрессо. Всего одна чашка в день которого, особенно с большим количеством кофеина, ухудшает приток крови к сердцу.

В исследовании, о котором идёт речь, приняли участие 20 совершеннолетних добровольцев. Учёные предложили им по одной чашке кофе эспрессо, после чего обследовали респондентов. Оказалось, что уже в течение часа после приема напитка ток крови к сердцу исследуемых был ослаблен на 22%, а кровяное давление значительно выросло. Произошло это по той причине, - говорят специалисты, - что кофеин блокирует тот химикат, который удерживает сосуды в расширенном состоянии.

Исследователи продолжили свой эксперимент и на втором его этапе предложили респондентам выпить по чашке декофеинизированного эспрессо. Что оказалось? После приёма данного напитка у добровольцев кровоток слегка улучшился, а кровяное давление никак не изменилось. Причина – значительное содержание в напитке антиоксидантов, благотворно влияющих на организм и здоровье в целом.

Напомним, что обычная чашка кофе эспрессо содержит 130 миллиграммов кофеина - это почти в два раза больше, чем в чашке растворимого кофе (75 миллиграммов кофеина). Немногим уступает кофе эспрессо одна порция фильтрованного натурального кофе. Она содержит 120 миллиграммов вещества.