Новости:
Средств профилактики от гриппа и простуды сегодня множество. Но не одно из них не защищает наш организм на все сто процентов. Что же нужно делать, чтобы поднять на должный уровень иммунитет?
В первую очередь, - говорят специалисты, - необходимо регулярно принимать витаминные комплексы. Их недостаток может привести к ослаблению защитных функций организма.
Не менее важно регулярно мыть с мылом руки.
Сбалансированное питание – третий пункт программы здоровья. Он предполагает наличие в рационе белков, жиров и углеводов.
Неплохо также во время эпидемий пить чай с эхинацеей и пользоваться специальными назальными спреями, предназначенными для предотвращения попадания вирусов и инфекций на слизистую оболочку рта и носа.
Наиболее эффективные средства защиты от гриппа
В первую очередь, - говорят специалисты, - необходимо регулярно принимать витаминные комплексы. Их недостаток может привести к ослаблению защитных функций организма.
Не менее важно регулярно мыть с мылом руки.
Сбалансированное питание – третий пункт программы здоровья. Он предполагает наличие в рационе белков, жиров и углеводов.
Неплохо также во время эпидемий пить чай с эхинацеей и пользоваться специальными назальными спреями, предназначенными для предотвращения попадания вирусов и инфекций на слизистую оболочку рта и носа.
| Автор: Nikole |
| 8 декабря 2009, 13:00 1858 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Наиболее эффективные средства защиты от гриппа
|
Средств профилактики от гриппа и простуды сегодня множество. Но не одно из них не защищает наш организм на все сто процентов. Что же нужно делать, чтобы поднять на должный уровень иммунитет? Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.