Новости:
Ученые выяснили, что поваляться в постели в субботу и воскресенье, действительно, «сам Бог велел». Оказывается, это полезно и для здоровья, и для фигуры…
В первую очередь, продолжительный сон в уикенд помогает восполнить дефицит сна, который мы испытываем в течение недели. Во-вторых, благодаря более длительному сну регулируется количество потребляемых калорий. Это элементарно – пока мы спим, мы не тащим в рот еду…
Несмотря на то, что исследование проводилось на подростках, ученые утверждают, что его результаты вполне применимы и ко взрослому населению. Так что высыпайтесь сами, и детей не будите раньше времени.
Ученые: выходные нужны, чтобы отсыпаться
В первую очередь, продолжительный сон в уикенд помогает восполнить дефицит сна, который мы испытываем в течение недели. Во-вторых, благодаря более длительному сну регулируется количество потребляемых калорий. Это элементарно – пока мы спим, мы не тащим в рот еду…
Несмотря на то, что исследование проводилось на подростках, ученые утверждают, что его результаты вполне применимы и ко взрослому населению. Так что высыпайтесь сами, и детей не будите раньше времени.
| Автор: Марина Тумовская |
| 16 ноября 2009, 13:00 2132 просмотра |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Ученые: выходные нужны, чтобы отсыпаться
|
Ученые выяснили, что поваляться в постели в субботу и воскресенье, действительно, «сам Бог велел». Оказывается, это полезно и для здоровья, и для фигуры… Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.