Новости:
Сыр, натёртый на тёрке, сокращает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а нарезанный ломтиками - способствует их развитию. В этом уверены сотрудники Агентства по пищевым стандартам Великобритании, и их объяснение данному явлению очень просто.
Оказывается, если сыр натереть на тёрке, съесть его получится намного меньше, нежели если сыр будет присутствовать на столе в виде нарезанных ломтиков.
Аналогичным образом можно «обмануть» и другие способствующие набору лишнего веса и развитию недугов продукты. Например, вместо жирного молока, говорят специалисты, не обязательно пить обезжиренное — можно взять с 1% жирности. Ограничить диетологи предлагают и употребление жирного мяса, сливочного масла и маргарина, заменив последние маслом растительным.
Благодаря этому удастся продлить себе жизнь на несколько лет, поскольку не будет происходить оседания жира на стенках артерий, уменьшения их эластичности, ухудшения кровообращения и замедления процессов обмена, не позволяющих организму сжигать нужное количество калорий.
Тёртый сыр полезнее нарезанного ломтиками
Оказывается, если сыр натереть на тёрке, съесть его получится намного меньше, нежели если сыр будет присутствовать на столе в виде нарезанных ломтиков.
Аналогичным образом можно «обмануть» и другие способствующие набору лишнего веса и развитию недугов продукты. Например, вместо жирного молока, говорят специалисты, не обязательно пить обезжиренное — можно взять с 1% жирности. Ограничить диетологи предлагают и употребление жирного мяса, сливочного масла и маргарина, заменив последние маслом растительным.
Благодаря этому удастся продлить себе жизнь на несколько лет, поскольку не будет происходить оседания жира на стенках артерий, уменьшения их эластичности, ухудшения кровообращения и замедления процессов обмена, не позволяющих организму сжигать нужное количество калорий.
| Автор: Nikole |
| 12 февраля 2009, 8:00 3391 просмотр |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Тёртый сыр полезнее нарезанного ломтиками
|
Сыр, натёртый на тёрке, сокращает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а нарезанный ломтиками - способствует их развитию. В этом уверены сотрудники Агентства по пищевым стандартам Великобритании, и их объяснение данному явлению очень просто. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.