Новости:
Американские и британские ученые из Мичиганского и Кембриджского университетов пришли к выводу, что витамин D может помочь предотвратить старческое слабоумие и сохранить ясность ума на долгие годы.
В ходе исследования с участием 2 тысяч человек в возрасте от 65 лет исследователи выяснили любопытную закономерность. Оказалось, что участники исследования, у которых было выявлено повышенное содержание витамина D, в два раза меньше подвержены риску нарушения процессов мышления.
Медики советуют включить в свой рацион жирную рыбу, яйца и продукты, обогащенные витамином D. Врачи предупреждают, что, несмотря на выработку витамина после пребывания на солнце, с возрастом эта способность значительно снижается.
Сохранить ясный ум поможет витамин D
В ходе исследования с участием 2 тысяч человек в возрасте от 65 лет исследователи выяснили любопытную закономерность. Оказалось, что участники исследования, у которых было выявлено повышенное содержание витамина D, в два раза меньше подвержены риску нарушения процессов мышления.
Медики советуют включить в свой рацион жирную рыбу, яйца и продукты, обогащенные витамином D. Врачи предупреждают, что, несмотря на выработку витамина после пребывания на солнце, с возрастом эта способность значительно снижается.
Автор: Марина Тумовская |
26 января 2009, 14:00 3338 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.