Лента новых записей |
Добавить запись |
|
|
|
опубликовала
ValerianaMy
в группе Здоровье, красота, грация, гармония
|
|
Голос – инструмент капризный, и в холодную, промозглую погоду его легко могут доконать сырость, стрессы, простуды и неправильное питание. Как вернуть утраченный голос?
Молчите Больше спите и меньше говорите – ваш голос сейчас нуждается в отдыхе. Если говорить все же приходится, то не шепчите (шепот очень вреден для связок), а старайтесь говорить тихо, низким грудным голосом, чтобы минимизировать нагрузку на голосовой аппарат. Увлажняйте воздух... Читать далее» |
|
0
|
10 марта 2023 года |
пока нет комментариев
|
|
|
|
опубликовала
ValerianaMy
в группе Жизнь в радость
|
|
Развитие личностной мотивации и целеполагания может помочь вам достичь большего успеха в жизни и стать более уверенным в себе. Ниже приведены некоторые способы, которые помогут вам развить личностную мотивацию и целеполагание:
• Определите свои ценности и жизненную миссию. Определите, что для вас действительно важно, какие ценности вы придерживаетесь и какую жизненную миссию вы преследуете... Читать далее» |
|
0
|
10 марта 2023 года |
|
|
|
|
опубликовала
ValerianaMy
в группе Жизнь в радость
|
|
Вот уже 29 лет фестиваль «Краса России» собирает на сцене самых ярких, харизматичных и артистичных участниц из разных уголков страны, чтобы дать им возможность проявить себя. Первый отборочный тур проходил на днях в Волгограде в Доме офицеров.
Певец Алекс Анохин стал одним из членов жюри конкурса и принял участие в концертной программе фестиваля, исполнив два трека «Королева» и «Канекалоны»... Читать далее» |
|
0
|
10 марта 2023 года |
|
|
|
|
опубликовала
ValerianaMy
в группе Жизнь в радость
|
|
Съемная квартира — это всегда некий challenge. Сначала мы тратим часы на поиск заветных метров в нужном районе, а затем пытаемся превратить жилплощадь в место с теплой и уютной атмосферой.
Говорим «нет» хозяйскому декору Для того чтобы начать оформление жилого пространства с нуля, необходимо избавиться от существующего декора: настенные картины, фигурки из гжели, вазы в стиле барокко. Соберите наследство от предыдущих жильцов в коробки и спрячьте их на антресолях или под кроватью... Читать далее» |
|
0
|
10 марта 2023 года |
|
|
|
|
опубликовала
ValerianaMy
в группе Жизнь в радость
|
|
Минувшая неделя была насыщена событиями для российского певца Владимира Брилёва.
«Буквально пару-тройку дней назад, 6 марта, «Центру социальной интеграции Диана Гурцкая» исполнилось уже целых пять лет! – рассказал нам артист в своем интервью. – И, конечно же, это событие отмечалось широко и празднично... Читать далее» |
|
0
|
10 марта 2023 года |
|
|
|
|
опубликовала
ValerianaMy
в группе Здоровье, красота, грация, гармония
|
|
Лимонная вода обладает целым рядом полезных эффектов — тонизирует и улучшает самочувствие. Какие изменения могут произойти, если вы начнете пить лимонную воду каждый день:
Водный баланс Для поддержания хорошего самочувствия важно пить достаточное количество воды. Благодаря ей обеспечивается относительное постоянство внутренней среды организма, терморегуляция и вывод токсичных продуктов метаболизма. В среднем взрослому человеку нужно пить от 2,7 до 3,7 литров воды в день... Читать далее» |
|
0
|
9 марта 2023 года |
|
|
|
|
опубликовала
ValerianaMy
в группе Жизнь в радость
|
|
Любые изменения пугают новизной, поэтому большинство стремятся к стабильному оседлому образу жизни. Если в окружении не думают о собственном развитии, противодействие внешней среды вашим целям будет сильным.
Обновите физическое пространство Начинать менять жизнь следует с простой уборки дома. Чистота должна быть повсюду. Как в голове, так и в квартире. Для каждого человека дом является уютным гнездышком... Читать далее» |
|
0
|
9 марта 2023 года |
|
|
|
|
опубликовала
ValerianaMy
в группе Жизнь в радость
|
|
Искусство заботы о себе — это не просто умение, не просто необходимость, не просто привычка, настоящая забота о себе — это истинное выражение любви к себе.
Шаг первый — дом и комфортное пространство Самый доступный способ почувствовать свою безопасность — это принять и сделать настоящим «убежищем» свой дом, свое гнездышко, в котором мы живем, ведь именно здесь мы можем отдыхать и набираться сил... Читать далее» |
|
0
|
9 марта 2023 года |
|
|
|
опубликовала
113alexa
в группе КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ С ПОМОЩЬЮ МАКИЯЖА
|
|
Наткнулась на самую женскую рекламу на свете))) https://youtu.be/2qgurz9p5u8. Посмотрите – улыбнетесь
|
|
0
|
9 марта 2023 года |
|
|
|
|
опубликовала
ValerianaMy
в группе Здоровье, красота, грация, гармония
|
|
Злоупотребление очищающими процедурами. Кожу действительно нужно регулярно освобождать от ороговевших клеток – это способствует клеточному дыханию и обновлению кожи. Однако для этих целей есть масса возможностей: во-первых, ежедневное очищение при помощи гелей и других моющих средств; во-вторых, тонизация кожи... Читать далее»
|
|
0
|
7 марта 2023 года |
Показать еще
Единый профиль
МедиаФорт
