Лента новых записей |
Добавить запись |
|
|
|
опубликовала
Августиночка
в личном дневнике
|
|
Всем привет.
Неделька выдалась сумасшедшая. Работы было много, и каждый день приходилось рано вставать, а так как я рано не ложусь спать-ходила как зомби. Но в воскресенье я наверстала упущенное... жаль нельзя выспаться впрок. На диете строго не сидела, нарушала... В итоге за неделю +200гр Но я думаю, что это водичка, вчера на ночь много пила... потому что ела ролы я их так полюбила... ходили в субботу с братиком и его женой в суши бар, а то давно не виделись... Читать далее» |
|
+3
|
23 сентября 2013 года |
1 комментарий
|
|
|
|
опубликовала
Иришка-К
в личном дневнике
|
|
- новая линеечка)))) Так здорово, что она меняется в сторону уменьшения!!!
От начального веса скинула уже почти 40 кг, из них на пышечном питании, с июля прошлого года я постройнела на 30 кг))))) Жду, когда вес будет 85 кг, мне разрешат подключить физическую нагрузку, если с денежкой будет хорошо - вернусь на любимый фитнес, но уже не в весе 120 кг, а 85)))) Аня, наш тренер, когда увидела меня в театре на новый год, очень впечатлилась моими положительными изменениями. Читать далее» |
|
+9
|
22 сентября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
Violava
в группе Школьные годы
|
|
Живу в Беларуси. У нас сейчас дебаты на тему: принимать ли закон о родительской ответственности? Проект закона предложен МВД.
Суть закона - МВД Беларуси обсуждает введение штрафов для родителей, чьи дети нарушают запрет на курение и употребление алкоголя, а также обязательное тестирование учащихся на запрещенные вещества. У нас идет оживленная дискуссия по этому поводу. Одни говорят - да, нужно штрафовать родителей, раз уж не смогли детей воспитать нормально - пусть платят. Читать далее» |
|
+3
|
22 сентября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
FonteGiro
в группе Вышивка крестом
|
|
Очень мелкие и наверно плохо видно будет))
|
|
+7
|
22 сентября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
Idefix
в личном дневнике
|
|
10:30 завтрак
овсянка с тыквой, запеканка творожная, чай 14:00 обед борщ, сметана, хлеб, бутер (хлебец+икра кабачковая), запеканка творожная, чай 18:00 перекус груша, дыня 20:00 ужин кефир, два бутера (хлебец+икра кабачковая+отварная говядина+огурец), два криспа, дыня (фух, доели мы ее, наконец) Всего за день: 1816 ккал Белки 92.1 г Жиры 44.1 г Углеводы 272.1 г Читать далее» |
|
+1
|
22 сентября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
persile
в личном дневнике
|
|
Как другие худеют и пишут тут меню, так я попробую хотя бы несколько дней писать тут себе задания, как вчера, а то больно уж я разболтанная. Нужно себя структурировать.
За вчера 8 дел из 15 - это, считай, 53 процента. Хочу выйти хотя бы на 70))) Завтра: - убраться на кухне (холодильник, люстра, стол, полки, пол, шкаф); - приготовить обед (купила лисички, рецепт не придумала); - испечь каких-нибудь плюшек, пусть даже самых простых; - погладить всё накопленное (много); Читать далее» |
|
+4
|
22 сентября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
El-za
в личном дневнике
|
|
Опять голова хочет заболеть. Стоит немного понервничать...
В общем, вдохновленная сегодня Юлиными планами, пошла на Авито устраивать распродажу. Давно собиралась продать не нужное - детские вещи и фототехнику кое какую. До детских вещей дело пока не дошло - с фотографиями засада - они есть на компе, но найти их пока не смогла. Выложила объектив и фото сумку. И вот по поводу объектива начался просто шквал звонков. При чем все звонящие, кроме одной девушки, не русские. Читать далее» |
|
+3
|
22 сентября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
Виктор Скоробогатов
в личном дневнике
|
|
Следует ли доверять БАДам Вряд ли кто-нибудь сможет четко и определенно ответить на этот вопрос. У биологически активных добавок есть и множество противников, и такое же количество ярых сторонников. Каждый из нас в праве самостоятельно выбирать сторону для себя. Но при выборе не руководствуйтесь лишь эмоциями. Прочитайте эту статью. В ней Вы получите информацию, как положительно характеризующую продукцию всемирно известной корпорации Тяньши, так и порочащую ее. А потом уж решайте сами. Читать далее»
|
|
0
|
22 сентября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
Viktoriya
в личном дневнике
|
|
Выход из диеты :
8 день - кушать можно что хочешь 9 день - 200 гр творога и 800 мл сока без сахара 10 день - 200 грамм рыбы и 800 мл сока без сахара 11 день - 4 картофелины и 800 мл сока без сахара 12 день - 5 яблок 13 день - 200гр постного мяса и 800 мл сока без сахара 14 день - 1 литр кефира 15 день - опять питаемся, чем попадётся 16 день - 5 яблок 17 день - 200гр постного мяса и 800 мл сока без сахара 18 день - 1 литр кефира Читать далее» |
|
+1
|
22 сентября 2013 года |
|
|
|
|
опубликовала
Viktoriya
в личном дневнике
|
|
Наконец-то во мне появилось снова желание стремиться к стройности. Долго мне было не настроиться на этот путь. Одно время я похудела до 54 кг приросте 162 см, но сейчас снова поправилась и вешу 57 +/- 1 кг. Да, это не огромные цифры и все же они меня не радуют. Предел был 66 кг. Довела себя до такого поросячьего состояния. Хочу посторойнеть до 51 - 52 кг. Возможно, что даже и меньше. Для начала хочу дойти до этой границы. Возможно в этом весе я буду уже себя вполне устраивать. Читать далее»
|
|
+1
|
22 сентября 2013 года |
Показать еще
Единый профиль
МедиаФорт
