Лента новых записей |
Добавить запись |
|
|
|
опубликовала
NaI
в личном дневнике
|
|
Привезли банановый ящик бурых помидор. Напишите кто-то интересный рецепт. ПЛИЗЗЗЗЗЗЗ
|
|
+3
|
3 октября 2013 года |
11 комментариев
|
|
|
|
опубликовала
Evochka
в личном дневнике
|
|
Уф, осилила вчера треню "метаболизм", горжусь собой безмерно.
Перед ней правда конфет и печенек нажралась ( что на меня не похоже совсем, все-таки углеводов видать не хватало) Подумала я, что такое жестокое кардио буду делать 2 раза в неделю, чередовать с "плоским животом за 6 недель" Раз упор сейчас на похудение, то вместе с ПЖ, то есть после него буду на велотренажере гонять. Читать далее» |
|
+2
|
3 октября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
NatalyN1
в личном дневнике
|
|
Я хотела сесть на диету... и передумала.
ну нельзя потреблять мало калорий. лучше питаться правильно, потреблять не больше нормы и ходить в спортзал. я нашла способ сжигать 500 ккал в спортзале на свои параметры: 40 мин на орбитреке с разными уровнями сложности 350 ккал 10 мин велотренажер - 100 ккал 5-10 мин беговая дорожка - ходьба 50 ккал. вот правда каждый день не получается ходить - вчера пропустила - было очень много работы сегодня отвратительная погода, но я планирую съездить |
|
0
|
3 октября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
Корейская косметика
в личном дневнике
|
|
Я жалею о том, что началась осень и в нашей Карелии теперь до зимы солнце будет появляться редко, а оно так нужно... сейчас объясню почему )))
Я получила тени, конечно, хотела показать их при солнечном свете, но... как говорит природа: " Не дождетесь". Поэтому все фото сделаны при пасмурном свете, хотя, надо сказать достоинства теней, сей факт не умоляет ) Итак... Упакованы они в картонную коробочку, которая, конечно выбрасывается. Читать далее» |
|
0
|
3 октября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
Leksy
в личном дневнике
|
|
Во вторник была днюха сразу двоих моих любимых людей: любимый Муж и любимая подруга Подруга - в Украине, поэтому пришлось ограничиться звонком ( ( (
Любимый муж так легко не отделался Всю ночь я постоянно просыпалась и думала, что уже пора Один раз даже подорвалась смотреть, почему будильник так долго не звонит - на часах 2.04 Пришлось сразу и поздравить, он долго не мог понять, кого поздравляем и с чем Читать далее» |
|
+4
|
2 октября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
Idefix
в личном дневнике
|
|
9:30 завтрак
пшенная каша с тыквой, сыр, половинка халвы, чай 13:40 обед суп щавелевый, сметана, хлеб, сыр, финики, чай 16:30 полдник яблоко, виноград 19:30 ужин 2 котлеты из индейки на пару, цветная капуста, гречка, овощи, 1 хлебец, кефир Всего за день: 1720 ккал Белки 75.4 г Жиры 62.4 г Углеводы 213.2 г Ну вот сегодня уже немного получше. Все-таки три приема пищи - это мало для меня. Читать далее» |
|
+3
|
2 октября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
El-za
в личном дневнике
|
|
Девочка, которую фотографировала еще летом, пока еще не родила и показать полноценно не могу,
но вот очень захотелось согреть вас таким вот закатом (и вопрос: не зловеще получилось?) |
|
+6
|
2 октября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
Амелия-Я
в личном дневнике
|
|
Теперь я снова хочу в Китай.
А все потому, что я соскучилась по хорошему чаю. Лазила вчера пол вечера в интернете по сайтам, которые предлагают чай из Китая. Даже позвонила Ане Лу (эта девушка из моей прошлой жизни, она замужем за китайцем, но живут они не очень хорошо. Просто сожительствуют, потому что ребенок, потому что «а где?...», а «с кем еще?...» Грустно ) Спросила ездил ли ее муж в Китай, и нет ли у них лишнего чая, который я готова купить. Читать далее» |
|
+3
|
2 октября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
Marina_G
в личном дневнике
|
|
Плов со свининой. обед
Свинина не жирная – 300 гр Лук – 1 шт Морковь – 1 шт. Рис нешлифованный - 200 гр Томатная паста -1 ч. л. Чеснок – 2 зуба Соль, приправы. Масло – 1 ч. л. (смазать казанок) Вода Смазать казанок маслом, Бросить порезанное кубиками мясо – 4 минутки пустит сок, бросить лук, потереть морковь. Рис (предварительно промытый и вымоченый) – высыпать в казанок… всё перемешать, приправить, посолить. Читать далее» |
|
+5
|
2 октября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
Candy
в личном дневнике
|
|
Девчонки, привет!
Спасибо большое за отзывы, я иногда действительно не понимаю, адекватна ли моя реакция на какие-то вещи. Справедлив ли, так сказать, мой гнев или я веду себя как церберша, которая мужику ступить шага не дает? В общем, дело такое. И. свою маман не уполномачивал ничего мне сообщать, она это сказала между делом. Почему мне не сообщил,? Хз! Деньги на телефоне кончились, забыл, а может, решил ближе к делу сказать, чтоб я раньше времени не расстраивалась? Читать далее» |
|
+5
|
2 октября 2013 года |
Показать еще
Единый профиль
МедиаФорт
