Лента новых записей |
Добавить запись |
|
|
|
опубликовала
Idefix
в личном дневнике
|
|
Утренняя зарядка: да!
Всего за день: 1821 ккал Белки 106.2 г Жиры 48.7 г Углеводы 240.9 г 9:30 завтрак овсянка с грецким орехом, два бутера (хлебец+творог+груша), чай 13:30 обед рис с подливкой из печенки, огурец, сыр, 4 финика, кусочек горького шоколада, чай 16:30 полдник виноград, груша, хурма 19:00 ужин индейка, помидор с пармезаном и зеленью, хлебец, кефир, запеканка творожная с яблоком и бананом |
|
+3
|
15 ноября 2013 года |
4 комментария
|
|
|
|
опубликовала
InkA
в личном дневнике
|
|
Молодежь... слово такое, будущее нашей страны... да что там страны- всей планеты! Мы вот вроде подвиги собираемся совершать временами, Уссурийских тигров спасать, леса Амазонки покорять, зато вот бабушку через дорогу перевести, руку на лестнице подать, место в маршрутке уступить- не модно среди нас сейчас, ну вот "стремно" нам бедненьким встать в маршрутке чтобы дедуля с палочкой сел, если рядом по- соседски сидит тебе подобный... Читать далее»
|
|
+5
|
15 ноября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
Кристина Сухарева
в личном дневнике
|
|
НОВОСИБИРСК, 15 ноя — РИА Новости, Григорий Кроних. Синоптики прогнозируют в Новосибирске в ближайшие выходные днем потепление до 1-6 градусов тепла, ночью температура будет колебаться около нуля; в воскресенье возможны осадки и порывистый ветер, сообщил в пятницу РИА Новости пресс-секретарь новосибирского гидрометцентра Ренад Ягудин. Читать далее»
|
|
0
|
15 ноября 2013 года |
|
|
|
|
опубликовала
Кристина Сухарева
в личном дневнике
|
|
Какие мутьтики сегодня не встретишь! Тьфу тьфу телевизор включаем только ради канала карусель и то не надолго... Да помощь конечно при собирании в сад, школу. Или что бы просто попить чай с печенькой! Но так ли они полезны... да и в каком возрасте какие смотреть...
У меня малышей двое с разницей в 2 года. У нас все начилось с мульта тачки потом тачки два, лунтик, рапунцель, паровозики из чаггингкона, паровозик томас в общем ужас... Читать далее» |
|
0
|
15 ноября 2013 года |
|
|
|
|
опубликовала
Кристина Сухарева
в личном дневнике
|
|
Иду я значит к холодильнику... в позе того Хомячка Вот смотрю и думаю... как Вы себя заставляете худеть? Особенно дома заниматься спортом...? есть у меня вечный спор с моей фигурой о пузике. Я конечно стройная, но до кипариса далековато
Пишут все что дома худеют правильно питаются... Еще и спортом занимаются! Кошмар я абсолютная лентяйка в этом... Потому как дома ни кого нет, а значит ни кто не видит Так что наверное пойду заниматься в какую нибудь секцию... Читать далее» |
|
0
|
15 ноября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
Candy
в личном дневнике
|
|
Решила в целях экономии времени катать посты в "заметках", пока в метро еду. Все равно, книг с собой не таскаю, заняться нечем.
Наша фиолетовая ветка сегодня опять с увеличенным интервалом следует. Задрали! Хорошо, И. рядом на машине был, подбросил меня до Речного вокзала. Очень заметно, что метро стало хуже работать, до декрета такие происшествия редкостью были, а сейчас - регулярно Не вытерпела, купила вчера бутылку Саперави. Не пила грузинского вина лет десять! Мда... После 400 гр. Читать далее» |
|
+3
|
15 ноября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
Александр Иванов
в личном дневнике
|
|
Уборка пола - это сплошное удовольствие ведь Вы больше не принимаете в ней никакого участия! Всю работу за вас сделает робот-пылесос от американской компании iRobot. Компания «Паркет Холл» начинает сотрудничество с крупнейшим мировым производителем домашней робототехники, являющей лучшим подспорьем в поддержании чистоты напольных покрытий из натурального дерева.
Деликатная уборка производится роботом в автономном режиме без участия человека. В салоне «Паркет Холл» по адресу ул. Большие Каменщики, д. Читать далее» |
|
0
|
15 ноября 2013 года |
|
|
|
|
опубликовала
Александр Иванов
в личном дневнике
|
|
Современный процесс работы с деревянными напольными покрытиями требует применения несколько видов профессиональной техники. Техническое оснащение мастера паркетных работ должно включать в себя комплекс паркетно-шлифовальной техники Laegler для решения всех типов задач.
Для партнеров и постоянных клиентов ГК «Паркет Холл» при комплексной покупке профессиональной паркетно-шлифовальной техники Laegler действует уникальная скидка: - 20% скидка при покупке трех машин: Трио, Хуммель, Флип Читать далее» |
|
0
|
15 ноября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
Evochka
в личном дневнике
|
|
Блин, как жеш хочется в отпуск. Но только в декабре будет 6 мес., как отработала и вряд ли меня пустют. И еще будет аттестация- это главное. Если аттестуют, то после нее наверное попытаюсь отпроситься хоть дней на 10, а вдруг? И сгоняем куда-нибудь хоть на недельку. Ну... Куда- нибудь с нашей финансовой опой - это скорей всего только Египет. А пофиг, главное вдвоем и рыбки красивущие. И вообще - отвлечься хоть, а то работа - дом и никуда больше. Даже в финляндию с лета не ездили.
Мдяяя... Читать далее» |
|
+2
|
15 ноября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
Саша3170
в личном дневнике
|
|
Ходьба - 4,6 км. / 721,6 ккал
Обруч - 15 минут Завтрак - йогурт валио 100 гр., активия творожная 130 гр., отруби овсяные 3 ч. л., 1 ч. л. меда, кофе с молоком Обед - утиная грудка, 2 кусочка телятины с зеленью, 3 кусочка телячьей колбасы, 1 кусок зельце со свиными ушками, хрен и горчица, кофе с молоком Ужин - бокал розового вина, куриная грудка |
|
+2
|
15 ноября 2013 года |
Показать еще
Единый профиль
МедиаФорт
