Несколько способов позаботиться о коже вокруг глаз

К сожалению, кожа вокруг глаз – это та часть тела, которая раньше всех начинает безжалостно выдавать ваш возраст, особенно без должного ухода.

Происходит это по многим причинам. Во-первых, кожа вокруг глаз тоньше и нежнее, чем кожа на других частях тела. А во-вторых, поскольку ваши глаза много работают в течение дня, от мигания до выражения ваших эмоций, такая активность приводит к преждевременному старению и вызывает появление первых морщин. Кроме этого на состояние кожи вокруг глаз влияют внешние и наследственные факторы. Генетика, стрессы, ультрафиолетовое излучение, образ жизни и экология могут визуально состарить вас гораздо раньше паспортного возраста.

Наиболее частые косметологические проблемы с глазами:
• темные круги;
• морщинки;
• отечность (включая мешки под глазами).

И все же, независимо от того, сколько вам лет, никогда не бывает слишком рано или слишком поздно, чтобы дать вашим глазам уход, который они заслуживают.

1. Больше, больше и еще больше увлажнения!

Увлажнение кожи, и особенно кожи вокруг глаз, - одна из тех недооцененных процедур, которой часто пренебрегают. И совершенно напрасно.

Представьте, что наша кожа – это ягода винограда. Если она теряет воду, да еще и лежа на солнце, то начинает сморщиваться, превращаясь в изюм. Но если тот же изюм поместить на какое-то время в воду, то он набухает и разглаживается (пусть и не до конца). То же самое относится к области вокруг глаз. Поскольку на ней практически нет сальных желез (естественного увлажнителя нашей кожи), она более склонна к сухости и к образованию морщин.

Наиболее часто задаваемый вопрос об увлажнении этой части лица заключается в том, можно ли использовать увлажняющее средство для лица для кожи вокруг глаз. Ответ - можно. Пока это не раздражает ваши глаза и обеспечивает достаточное количество влаги, все в порядке.

Имейте в виду, однако, что, поскольку кожа вокруг глаз очень тонкая, она может оказаться слишком чувствительной к обычному крему для лица. Если вы чувствуете жжение, либо ваши глаза становятся слезоточивыми или красными, избегайте использования обычного увлажняющего крема для лица и вместо этого купите крем или сыворотку для век. Кремы для век и кожи вокруг глаз часто состоят из ингредиентов, которые с меньшей вероятностью могут оказать вредное воздействие на ваши глаза, но содержат достаточно активных ингредиентов, способных уменьшить проявления морщин и тонких линий.

2. Проверьте ингредиенты

Когда вы ищете правильный крем для глаз, важно знать, какие ингредиенты искать, основываясь на том, с какой проблемой вы пытаетесь справиться. Ниже вы найдете ингредиенты, которые я предлагаю выбрать, исходя из ваших косметических проблем.

От морщинок
Помимо увлажнителей, используемых для уменьшения потери влаги, вы должны искать ингредиенты, которые обеспечивают немедленный эффект «набухания». Наиболее мощные ингредиенты, сглаживающие морщинки, стимулируют производство коллагена. Список «правильных» ингредиентов может включать:
• ретиноиды (в аптечных препаратах);
• ретинол (в косметических продуктах);
• витамин А;
• пептиды;
• гиалуроновую кислоту.

От гиперпигментации (темных кругов)
Для борьбы с гиперпигментацией (темными кругами), вызванной солнечным ультрафиолетовым излучением, при покупке средств для кожи глаз вы должны обратить внимание на следующие ингредиенты:
• арбутин;
• гидрохинон;
• койевая кислота;
• витамин C;
• соя;
• ниацинамид (витамин B3);
• азелаиновая кислота.

От отечности
Избавиться от отеков во многих случаях можно такими легкими способами, как: больше спать, не пить любых жидкостей на ночь, зато пить достаточное количество воды в течение дня. Что касается ингредиентов косметических средств, то от мешков под глазами вам могут помочь:
• кофеин;
• зеленый чай и кофе;
• полифенолы фруктов и ягод;
• дипептиды;
• травяные экстракты;
• экстракты ивы.

Для тонуса век
Для общего ухода за кожей вокруг глаз ищите антиоксиданты. Эти мощные ингредиенты помогают удалить свободные радикалы в коже, вызванные ультрафиолетовым излучением, курением и загрязнителями окружающей среды. Кроме того, они также могут помочь остановить процесс старения.
Ищите следующее:
• витамин C;
• витамин Е;
• экстракты зеленого чая;
• эфирные масла;
• витамин B3 (ниацинамид).

3. Всегда действуйте с осторожностью

Как удаляя макияж с глаз и век, так и нанося косметические средства нужно действовать максимально нежно. Как я уже говорила выше, кожа под глазами очень тонкая. Из-за этого дополнительное давление от нашей повседневной деятельности может способствовать появлению дополнительных морщинок.

Как правильно удалять макияж с глаз:
• нанесите свое любимое средство для снятия макияжа на ватный диск;
• аккуратно прижмите диск к закрытому веку;
• медленным движением перемещайте его к внешней стороне лица ;
• повторяйте, пока ваш макияж полностью не будет удален;
• если необходимо дополнительно очистить кожу непосредственно под глазами, делайте это в самом конце и только обратным движением, то есть от внешнего уголка глаз к носу.

Как правильно наносить косметические средства для век:
• наносите средства только мизинцем. Поскольку это самый слабый палец, то он обеспечит наименьшее давление;
• наносите средство на область под глазами и под бровями до глазной складки. Не наносите средство непосредственно на веко;
• если средство не впиталось сразу же, можно помочь ему впитаться легкими постукивающими движениями мизинца;
• не следует наносить повторный слой.

4. Защита от солнца является обязательной

Воздействие солнца играет одну из ключевых ролей в процессе старения кожи и является в большинстве случаев главной причиной потемнения кожи под глазами.

Солнцезащитный крем широкого спектра действительно является неотъемлемой частью любой процедуры по уходу за кожей и должен применяться каждый день. Даже если погода выглядит мрачно, лучи UVA и UVB все равно наносят невидимый попервоначалу ущерб. Кроме того, многие женщины, даже и при регулярном применении солнцезащитных средств, просто игнорируют область вокруг глаз (и уши!).

Стоит подумать и о приобретении качественных солнцезащитных очков, защищающих от ультрафиолета. Это может помочь защитить от нежелательных лучей UVA и UVB не только красоту ваших глаз, но и ваше зрение!

5. Холодные компрессы пойдут на пользу

От отечности и усталости глаз хорошее средство – различного рода холодные компрессы. Это могут быть как специальные средства с охлаждением, например охлаждающие ролики, так и маски с охлажденными чайными пакетиками. Известный лайфхак – всегда держать в холодильнике две чайные ложки и при необходимости прижимать их к области под глазами на несколько минут до согревания.

6. Спите, правильно питайтесь, тренируйтесь

Образ жизни и привычки питания рано или поздно, но ВСЕГДА отражаются на лице. Старайтесь спать по крайней мере шесть часов каждую ночь и регулярно тренироваться, чтобы улучшить кровообращение.

Помимо некоторых генетических факторов, к отечности век может привести задержка жидкости. Это может быть результатом еды с высоким содержанием соли, недостатка сна или даже слишком большого количества сна.

При склонности к отекам уменьшите в рационе содержание соли и введите продукты с высоким содержанием калия, такие как бананы, сухофрукты и любого рода зелень. Питье достаточного количества воды каждый день также важно. При отсутствии проблем с почками нужно пить примерно 8 стаканов воды за сутки, но не позже, чем за два часа до засыпания.

И, конечно, один из самых главных врагов красоты кожи вообще и глаз в частности – это курение, как бы банально это ни звучало. Курение ускоряет нормальный процесс старения, нарушая приток крови к коже и повреждая выработку коллагена и эластина, которые способствуют укреплению и упругости кожи.

7. Нехирургические методы косметологии

Если вы достигли точки, когда местное лечение просто не работает, существует целый ряд нехирургических вариантов, от лазерной шлифовки и нейромодуляции (ботокс) до филлеров. Эти процедуры могут помочь удалить гусиные лапки, уменьшить объем под глазами и в целом визуально скостить несколько лет.

Но, хотя эти исправления бывают быстрыми, ценник часто не радует. В сочетании с тем фактом, что эффект от этих процедур как правило является временным, следует сначала хорошо все обдумать и проконсультироваться с врачом. Тем более, что правильный уход за глазами не такой уж и замысловатый, если подходить к нему с вниманием и осуществлять своевременно и регулярно.