Диеты. Худеем вместе

Секреты стройности со всего мира

28 декабря 2007, рубрика Диеты. Худеем вместе

Японская диета, средиземноморская диета, и даже у француженок есть своя собственная диета. Когда речь заходит о похудении, создается впечатление, что у каждой нации на планете есть свой рецепт – у всех, кроме нас. Но, может быть, это и к лучшему? Может, мы сможем взять у каждой национальной диеты все преимущества и выведать все секреты? Читать далее »

пока нет комментариев

Несознательное платье…

26 декабря 2007, рубрика Диеты. Худеем вместе

Ну, вот, Новогодняя вечеринка на носу! Интересно, о чём думает моё платье, натягиваясь на бёдрах и позволяя всем желающим пересчитать мои жировые складочки? Боюсь, что ни о чём… Экая безответственность! Ввиду полной несознательности платья, придётся озаботиться самой и сбросить пару-тройку лишних килограммов. Читать далее »

пока нет комментариев

Похудей, как звезда!

19 декабря 2007, рубрика Диеты. Худеем вместе

Почему знаменитости так хорошо выглядят? «Потому что у них много денег и возможностей», - скажите вы. А может, они просто не ленятся и стараются держать себя в форме? О своих принципах питания поведали зарубежные и отечественные звезды. Читать далее »

пока нет комментариев

Худеть с удовольствием. Часть 2

12 декабря 2007, рубрика Диеты. Худеем вместе

Если ты точно знаешь, что твой лишний вес - это не болезненные нарушения эндокринной системы или другие заболевания, а просто распущенность и «обжорство», то контролю над питанием придется уделить много времени и сил. Пожалуй, самое главное правило - не навредить. Читать далее »

пока нет комментариев

Худеть с удовольствием. Часть 1

5 декабря 2007, рубрика Диеты. Худеем вместе

Когда тебе 18 лет, ты весишь 50 кг даже после маминого обеда и если тебя и волнуют размеры, то уж точно не одежды, то кажется, что так будет всегда. И что ты никогда не будешь такой, как эта тетка в метро с тремя подбородками, загородившая собой весь проход. Или одноклассница, которую после рождения ребёнка просто не узнать не только со спины, но и с лица. И ты клянешься, что если поправишься хотя бы на 5 кг, ты даже из дома выходить не будешь, а спрячешь от всех своё «жирное» тело между кухонным шкафом и холодильником. Читать далее »

пока нет комментариев

Ваши привычки – враги вашей диеты

16 ноября 2007, рубрика Диеты. Худеем вместе

Многие женщины способны выдерживать диеты в течение долгого времени. Почему же для вас разгрузочный день оказывается полным кошмаром? А сидя на диете, вы чувствуете постоянный голод? И вроде бы вы все делаете правильно: откусываете маленькие кусочки, медленно их жуете, пьете много воды и т.д., а голод все не проходит. Оказывается, это зависит и от некоторых неявных индивидуальных особенностей вашего организма. Эти особенности организма следует принимать в расчет при выборе диеты. Читать далее »

пока нет комментариев

Геля курс приобрету - в новый год красой войду

14 ноября 2007, рубрика Диеты. Худеем вместе

Дорогая редакция! С молодых лет я была девушкой крупной, и долгие годы 48-й размер одежды не считала катастрофой. Теперь я понимаю, что лишние килограммы у меня были и тогда, но, видимо, из-за моего соотношения веса и роста (во мне 172 см), это было не так заметно. К тому же мне не очень нравится, когда по улицам совсем уж кости ходят. «Все-таки женщина должна быть аппетитненькой», - я так считала. Читать далее »

пока нет комментариев

Уж сколько раз твердили миру… О средствах для похудения

7 ноября 2007, рубрика Диеты. Худеем вместе

Невозможно переубедить ребенка в том, что ему не нужна игрушка, как и нельзя оградить женщину от тотальной мании похудения… Речь идет не о тех женщинах, которые периодически поддерживают свой вес, соблюдая какую-либо из диет – это даже полезно для здоровья. Более серьезно то, что все больше становится женщин, которые худеют постоянно, не понимая, что привносят такие изменения в обмен веществ своего организма, от которых можно ожидать каких угодно последствий. Читать далее »

1 комментарий

Курс взяла на гель морской – жир пропал, и вид крутой!

6 ноября 2007, рубрика Диеты. Худеем вместе

Дорогая редакция! Вся моя эпопея с похудением началась с того, что я твердо решила, в лепешку разобьюсь, но буду покупать себе вещи на размер, а то и два меньше! Лет до двадцати пяти я не знала, что такое лишний вес. И никак не могла понять людей, которые постоянно сражаются с лишними килограммами, постоянно только этим и озабочены. А как устроилась на работу в офис, сама превратилась в такую же страдалицу. Читать далее »

пока нет комментариев

Снова выгляжу на 25

30 октября 2007, рубрика Диеты. Худеем вместе

Дорогая редакция! Я люблю людей стройных, красивых, изящных. И сама до последнего времени была такой. До 55 лет я носила 44-46 размер одежды! Раньше я двигалась легко, непринужденно, на каблуках бегала. Сейчас такое ощущение, что на мне постоянно висит какой-то груз. По лестнице поднимаюсь – уже задыхаюсь. Читать далее »

пока нет комментариев