Здоровье

Морские мотивы. Часть 5

7 февраля 2010, рубрика Здоровье

Было бы несправедливо оставить в стороне пресноводную рыбу: речную и озерную. Она занимает в нашем питании не менее важное место, а блюда из нее такие же вкусные и полезные, как и с другими видами рыбы и морепродуктами. А если в семье есть заядлый рыболов, который поставляет вам свежую рыбу круглый год, то и вовсе придется засучить рукава и готовить, готовить и готовить. Читать далее »

пока нет комментариев

Морские мотивы. Часть 4

6 февраля 2010, рубрика Здоровье

Для рыбных салатов и винегретов, которые подают на закуску, используют преимущественно овощи в отварном виде. Читать далее »

пока нет комментариев

Полезные новости

6 февраля 2010, рубрика Здоровье

Девять причин рака Ученые из Гарвардской школы здравоохранения (США) провели исследование, в ходе которого установили 9 основных факторов, способствующих возникновению рака. Читать далее »

пока нет комментариев

Морские мотивы. Часть 3

5 февраля 2010, рубрика Здоровье

Рыба и морепродукты – отличное сырье для приготовления горячих и холодных закусок, а также всевозможных салатов. Все это потому, что они прекрасно сочетаются со свежими, маринованными и солеными овощами. Читать далее »

пока нет комментариев

Морские мотивы. Часть 2

4 февраля 2010, рубрика Здоровье

Рыбные супы и супы с другими морскими продуктами весьма популярны у многих народов мира. Их неповторимый вкус и чрезвычайная полезность никого не оставляют равнодушными. Для их приготовления используют как морскую и океаническую рыбу, так и речную и озерную. Не менее вкусны супы и с рыбными консервами (с ними меньше мороки, а вкус и польза такие же). Читать далее »

пока нет комментариев

Морские мотивы. Часть 1

2 февраля 2010, рубрика Здоровье

О пользе рыбной диеты известно давно. С незапамятных времен рыбы «вплывают» в здоровый образ жизни. Сегодня мы снова поговорим о необходимости включать рыбу и морские продукты в рацион, учитывая их исключительные свойства. Читать далее »

пока нет комментариев

Обед выходного дня

31 января 2010, рубрика Здоровье

Сегодня у нас очередное меню воскресного обеда. Чтобы удовлетворить гастрономические вкусы всех домочадцев, постараемся приготовить блюда, в состав которых входит и мясо, и птица, и рыба. Ну и, конечно же, не забудем об овощах, фруктах и напитках. Нам с вами остается определиться с блюдами и, исходя из количества предполагаемых едоков, начать готовить воскресный обед. Читать далее »

пока нет комментариев

Блюда в пост

30 января 2010, рубрика Здоровье

Лишний раз хочу подчеркнуть, что пост не является диетой. Воздержание от пищи предполагает потребление пищи духовной, очищение разума и души. В пост запрещаются мясо и любые мясные продукты, сливочное масло, яйца, молоко и сыр. Но и то, что позволительно в пост, а именно крупы, грибы, орехи, растительное масло и овощи в любом виде, позволяет верующим достойно переносить тяготы поста. Читать далее »

пока нет комментариев

Игры с иммунитетом. Часть 2

29 января 2010, рубрика Здоровье

Помимо вышеописанных средств - иммуномодуляторов, существует много подобных препаратов, и все они действуют примерно одинаково, укрепляя неспецифическую защиту. Иммуностимуляторы же влияют на определенные звенья иммунитета, отвечая за специфический (антивирусный, антибактериальный) иммунный ответ. Это вещества, имеющие различную химическую структуру: бактериальные, животного происхождения, синтетические препараты. Читать далее »

пока нет комментариев

Рецепты для молодых хозяек. Сохраним витамины. Часть 5. На десерт

28 января 2010, рубрика Здоровье

Многокрасочность, разнообразный вкус и аромат фруктов и ягод позволяют им быть настоящим украшением нашего стола. Конечно, с точки зрения энергетической, то есть калорийной ценности, свежие фрукты и ягоды большой ценности не представляют, так как высокой калорийностью отличаются сушеные плоды, варенья и джемы из фруктов и ягод. Но насколько беднее была бы наша жизнь без этих красивых и вкусных растительных продуктов! Читать далее »

пока нет комментариев