Теплый салат с жареным кабачком

В рубрике: Рецепты салатов: овощные, фруктовые, грибные

Фото: Поварёнок.ру

Когда шашлыков уже объелись, а жареное на гриле мяско осталось, хорошо приготовить вот такой салатик - вкусный и малокалорийный салат с кабачком, малосольными огурчиками и куриной грудкой-гриль!

Кабачок (молодой) — 1 шт
Огурец (малосольный) — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Филе куриное (жаренное на гриле) — 50 г
Соевый соус — 1 ч. л.
Масло оливковое
Мука пшеничная — 2 ч. л.
Перец душистый (молотый)
Помидоры черри — 2 шт
Зелень

Кабачок нарезать тонкой лапшой (если такой приспособы нет, то можно нарезать тонкими ломтиками);

Присыпать мукой и обжарить на разогретой сковороде на масле, до легкого хруста;

К кабачкам добавить огурец - тонкими ломтиками, лук - тонкими полукольцами и резаное теплое мясо;

Перемешать, выложить на тарелку, дополнить черри, посыпать перцем, рубленой зеленью и заправить оливковым маслом и соевым соусом.

Опубликовал(а): Татьяна М
Источник: Поварёнок.ру

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/recipes/text/?id=5120" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Теплый салат с жареным кабачком</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/recipes/text/?id=5120"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2018jul/21/13/816741_83515-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Когда шашлыков уже объелись, а жареное на гриле мяско осталось, хорошо приготовить вот такой салатик - вкусный и малокалорийный салат с кабачком, малосольными огурчиками и куриной грудкой-гриль! <a href="https://www.myjane.ru/recipes/text/?id=5120" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/recipes/text/?id=5120]Теплый салат с жареным кабачком[/url][/b][/size]
            Когда шашлыков уже объелись, а жареное на гриле мяско осталось, хорошо приготовить вот такой салатик - вкусный и малокалорийный салат с кабачком, малосольными огурчиками и куриной грудкой-гриль! [b][url=https://www.myjane.ru/recipes/text/?id=5120]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Другие рецепты в рубрике "Рецепты салатов: овощные, фруктовые, грибные"

Все рубрики рецептов

E-mail:

Пароль:

Теплый салат с жареным кабачком

Поделиться с друзьями:

Комментарии: