Хроническое недосыпание в основном сказывается на здоровье женщин

16 марта 2008

Канадские исследователи выяснили, что женщины, страдающие нарушением сна, подвержены целому спектру заболеваний. А вот на мужчин отсутствие сна так не сказывается.

Прежде чем прийти к такому выводу исследователи тщательно изучили состояние 210 мужчин и женщин среднего возраста, которые ранее никогда не жаловались на серьезные проблемы со здоровьем, передают Dni.ru.
В процессе исследования медики отметили, что у 40% участников экспериментов возникали трудности при отходе ко сну. Им требовалось, по меньшей мере, 30 минут на то, чтобы заснуть. Кроме того, ночью они чаще просыпались. В результате у женщин с нарушенным режимом сна возникал риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа, а на мужчин отсутствие сна подобным образом не влияло.

«Сон - это основа здоровья, гарантия восстановления организма», - отметил в связи с этим директор Центра изучения сна и человеческого поведения при Университете Калгари Чарльз Сэмюел.

Автор: Nikole

Оставить комментарий

16 марта 2008, 17:00 3796 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=9904" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Хроническое недосыпание в основном сказывается на здоровье женщин </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=9904"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/35/34574_81216-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Канадские исследователи выяснили, что женщины, страдающие нарушением сна, подвержены целому спектру заболеваний. А вот на мужчин отсутствие сна так не сказывается.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=9904" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=9904]Хроническое недосыпание в основном сказывается на здоровье женщин [/url][/b][/size]
            Канадские исследователи выяснили, что женщины, страдающие нарушением сна, подвержены целому спектру заболеваний. А вот на мужчин отсутствие сна так не сказывается.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=9904]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?