Совместная трапеза укрепляет семью

Большое сожаление вызывает тот факт, что традиция трапезничать всей семьёй канула в прошлое. – Совместные обеды и ужины как нельзя лучше укрепляют семейную жизнь. Даже в том случае, если длятся они не более 20 минут.

Об этом напоминает британский таблоид Daily Mail. Издание пишет, что согласно последним исследованиям, сегодня не более 20% семей собираются вместе за обедом или ужином. А члены почти 800 семей из тысячи исследованных заявили, что они настолько заняты, что практически не имеют времени на совместные семейные трапезы. В то время как именно они являются ключом к единению семьи.
Вот что говорит об этом психолог Пэт Спанджин: «Когда члены семьи встречаются за совместным обедом или ужином, - рассказывает специалист, они должны с максимальной пользой использовать это время. Беседы за столом о семейных делах - ключ к единению». По ее словам, в приеме пищи существует три одинаково важных этапа. Так, на первом этапе, когда еда уже приготовлена и семейство усаживается за стол, устанавливается психологический контакт между членами семьи. На втором этапе, во время еды, люди могут вести неторопливую беседу о насущных делах. На заключительном этапе, по словам доктора Пэт Спанджин, происходит духовное единение членов семьи во время так называемого «сладкого разговора», когда прием пищи окончен, но семья еще не вышла из-за стола.
Зато увлечение компьютерами и игровыми приставками,- напоминает психолог, а также длительный просмотр телевизионных программ способствуют распаду современных семей.