Мобильные телефоны всё-таки вредны

Окончательного решения специалистов относительно того, следует ли длительное время пользоваться мобильными телефонами или нет, пока не существует. Зато в том, что мобильники перед отходом ко сну следует убирать подальше от изголовья, исследователи полностью уверены. Если этого не делать, говорят учёные, у владельца современного чуда технологии наутро может возникнуть головная боль, спутанность сознания и даже депрессия.

Результаты данного исследования, связанного с влиянием электромагнитных явлений на человека, всерьез обеспокоили ведущих экспертов-сомнологов, один из которых даже сказал, что теперь существует «более чем убедительное свидетельство» того, что излучение «негативно влияет на глубокий сон». У него есть все основания утверждать это, ибо, как показывает научная работа, проведение которой спонсировали сами производители мобильных телефонов, использование их продукции перед отходом ко сну приводит к удлинению стадии перехода к фазе глубокого сна и сокращению продолжительности этих фаз, что, в свою очередь, мешает организму восполнить дневные потери.
Особенно тревожным выглядит это открытие применительно к детям и подросткам, которые особенно нуждаются во сне, но при этом в большинстве своем, по данным опросов, пользуются телефонами поздно ночью. В то время как недостаток сна может привести их к колебаниям настроения, личностным изменениям, симптомам, характерным для синдрома дефицита внимания с гиперактивностью, депрессии, рассеянности и ухудшению успеваемости.