Учитесь правильно чихать!

Холодное время года – прекрасный период для процветания инфекционных заболеваний, признаком которых являются головная боль, недомогание, насморк и кашель. О том, как чихать правильно, для того чтобы лишний раз не спровоцировать распространение вокруг себя инфекции, рассказывают вирусологи.

Опытные эксперты заявляют: чихать надо не в ладони, как это обычно делает большинство граждан, а в сгиб локтя. И при этом не закрывать нос и рот ладонью, поскольку такой жест лишь провоцирует распространение инфекции - ведь вирусы легко передаются через прикосновение!
Чихая же не в руки, которыми человек прикасается ко всему и приветствует других при встрече, а в сгиб локтя или в рукав, простуженный уменьшает распространение бактерий.
Какие ещё меры предосторожности советуют предпринять во время эпидемии гриппа учёные? - Заменить носовые платки одноразовыми салфетками – это хороший способ борьбы с распространением инфекции. Помимо регулярного мытья рук с мылом, разумеется, без которого обойтись никак нельзя.
«Пока вы моете руки, вы должны успеть дважды, пропеть Happy Birthday, при этом мыть руки надо в теплой воде и с мылом. Быстрой струи холодной воды будет недостаточно. Носовой платок может быть переносчиком микроорганизмов. В нем могут размножаться бактерии», - говорят вирусологи. Вообще учёные подсчитали, что вследствие одного чихания производятся более 40 тысяч микрокапель, содержащих миллионы бактерий, которые распространяются на расстояние около 32 футов. Самое быстрое распространение бактерий во время чихания - около 50 метров в секунду. Средняя скорость - примерно от 35 до 45 метров в секунду.
Задумайтесь над этим, и последуйте совету специалистов.