Новости:
Бытует мнение, будто приём витаминов C, E и бета-каротина способен улучшить состояние здоровья тех женщин, которые имеют серьёзные проблемы с сердцем. На самом же деле, это не совеем так.
Хотя до сих пор и считалось, что каждая женщина должна съедать вместе с пищей 500 мг витамина С, 600мг витамина Е и 50 мг бета-каротина в день.
Но американские исследователи пришли к выводу, что принимать витамины C, E и бета-каротин, тем, у кого есть сердечные проблемы практически бесполезно. В такой ситуации гораздо разумнее включить в свой рацион продукты, содержащие данные витамины – такая диета, в отличие от приёма витаминов, способна освободить организм о «свободных радикалов», которые мешают сердцу работать как часы.
А фрукты всё же полезнее!
Хотя до сих пор и считалось, что каждая женщина должна съедать вместе с пищей 500 мг витамина С, 600мг витамина Е и 50 мг бета-каротина в день.
Но американские исследователи пришли к выводу, что принимать витамины C, E и бета-каротин, тем, у кого есть сердечные проблемы практически бесполезно. В такой ситуации гораздо разумнее включить в свой рацион продукты, содержащие данные витамины – такая диета, в отличие от приёма витаминов, способна освободить организм о «свободных радикалов», которые мешают сердцу работать как часы.
| Автор: Nikole |
| 18 августа 2007, 9:00 2134 просмотра |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
А фрукты всё же полезнее!
|
Бытует мнение, будто приём витаминов C, E и бета-каротина способен улучшить состояние здоровья тех женщин, которые имеют серьёзные проблемы с сердцем. На самом же деле, это не совеем так. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.