Потребность в дневном сне - свидетельство надвигающихся проблем с памятью

24 июля 2007

Пожилые женщины, которые имеют проблемы с засыпанием, более склонны к ослаблению памяти, чем те, кто спят нормально. – К такому выводу пришли исследователи из Сан-Франциско.

Они регулярно изучали здоровье более 2,500 женщин, средним возрастом около 69 лет, которые на момент начала исследования проблем с памятью не имели. Подопечные учёных в течение 15 лет проходили регулярные когнитивные тесты, которые в конце исследования были изучены на предмет наличия проблем со сном.
Оказалось, что женщины, которые испытывали снижение интеллектуальной активности, в два раза чаще страдали проблемами с засыпанием и сном: у них были перерывы во сне по 90 минут за ночь. Помимо того, они имели привычку к послеобеденному сну по 2 и более часов.
По словам исследователей, именно расстройство сна и легло в основу произошедших изменений в их мозге.

Автор: Nikole

Оставить комментарий

24 июля 2007, 10:00 1731 просмотр

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=7179" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Потребность в дневном сне - свидетельство надвигающихся проблем с памятью</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=7179"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/34/31913_47079-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Пожилые женщины, которые имеют проблемы с засыпанием, более склонны к ослаблению памяти, чем те, кто спят нормально. – К такому выводу пришли исследователи из Сан-Франциско. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=7179" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=7179]Потребность в дневном сне - свидетельство надвигающихся проблем с памятью[/url][/b][/size]
            Пожилые женщины, которые имеют проблемы с засыпанием, более склонны к ослаблению памяти, чем те, кто спят нормально. – К такому выводу пришли исследователи из Сан-Франциско. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=7179]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?