Сладкие напитки вызывают чувство голода

Лето – время интенсивного употребления различного рода прохладительных напитков. В том числе и сладких, таящих в себе большую опасность.

Об этом предупреждают американские учёные: они говорят, что сиропы с содержанием фруктозы способствуют нездоровому аппетиту, поскольку вызывают острое чувство голода. Поэтому помимо собственных отрицательных свойств таких напитков на здоровье, они также могут сформировать неправильные нормы пищевого потребления и вредные для организма предпочтения в еде.
Прежде чем прийти к такому выводу, исследователи давали участникам эксперимента подслащённые сахарозой напитки рано утром и затем отслеживали их аппетит и жажду в течение двух часов. После нескольких недель у большинства людей, которые имели возможность выбирать, что и в каком количестве есть, было отмечено высокое потребление ежедневных полных калорий. Из чего учёные делают вывод, что напитки с высокопроцентной глюкозой развивают проблемы лишнего веса и повышают риски диабета не только благодаря собственному содержанию сахара, но и за счет вызываемых ими общих нарушений процесса питания.