Ради вечной молодости придется голодать

Продлить свою жизнь на Земле мечтают все, но - при бешеных темпах технического прогресса, при наличии всевозможных "эликсиров молодости" - дожить до ста и более лет в более-менее добром здравии и трезвом уме удается лишь единицам. Таких людей тут же просят поделиться своими секретами долголетия, их изучают геронтологи, но нужно учитывать, что чаще всего эти счастливчики большую часть своей жизни проводят в глубинке, где и экология на порядок лучше, чем в мегаполисах, да и сама жизнь гораздо спокойнее.

А как же быть горожанам, дашащим выхлопными газами, пьющим небезопасную воду, потребляющим искусственную и модифицированную пищу и постоянно подвергающимся различным стрессам? Ответ попытались найти ученые из Национального института старения США и Университета Орегоны. Они в течение 18 лет проводили опыты над макаками-резус, обитающими в Юго-Восточной Азии.

Оказалось, что замедлить процесс старения помогает экстремальная низкокалорийная диета - т.е. обычный голод.

Старший научный сотрудник Университета Орегоны Янко Николич-Зугич, под руководством которого проводилось исследование, рассказал, как на протяжении указанного периода времени голодавшие приматы получали на 30% меньше калорий, чем обычно. В итоге у этих обезьян повысился иммунитет и увеличилась способность к воспроизводству, а еще - заметно уменьшился риск заболевания сердечно-сосудистыми недугами, диабетом и нейродегенеративными болезнями (болезнями Альцгеймера, Хантингтона и Крейцфельда-Якоба) по сравнению с их "сытыми" собратьями.

Профессор Рита Эффрос, также принимавшая участие в исследовании, отметила следующее: "Больше всего нас поразило увеличение производства и функционирование так называемых "естественных" Т-клеток у приматов, получавших меньше калорий".

Т-клетки являются важным компонентом иммунной системы, уничтожающим опухолевые клетки. Отсюда и большая продолжительность жизни голодавших обезьян.

Предыдущие опыты, проводившиеся над мышами, показали, что сокращение калорийности питания на 30% позволяет увеличить продолжительность жизни животных примерно на 10-20% и существенно уменьшить риск заболевания раком. Ученые считают, что так же дело обстоит и с организмом человека. Неужели ради вечной молодости придется голодать?