Как сделать живот плоским при помощи одной верёвки?

6 мая 2015

Фото: Karyna Chekarova/Rusmediabank.ru

Если у вас имеется отрезок бечевы, при помощи неё вы можете сделать упругим свой живот за считанные дни.

Предложенная медиками техника проста – берёте бечеву и вяжете верёвку вокруг талии. Да так, чтобы, втянув живот, вы бы смогли свободно вдыхать воздух стоя.

В чём смысл? Нитка, привязанная к талии, не позволит забывать о цели - о доведении живота до идеальных форм. Она вас будет стимулировать к систематическому втягиванию живота, то есть банальной тренировке пресса. И очень скоро идеальная осанка заявит о себе – у вас улучшится фигура и, как следствие, самочувствие.

Тэги: плоский живот, веревка

Автор: Nikole

4 комментария

6 мая 2015, 23:11 2219 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=39131" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как сделать живот плоским при помощи одной верёвки?</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=39131"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2015may/06/21/415841_77729-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Если у вас имеется отрезок бечевы, при помощи неё вы можете сделать упругим свой живот за считанные дни. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=39131" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=39131]Как сделать живот плоским при помощи одной верёвки?[/url][/b][/size]
            Если у вас имеется отрезок бечевы, при помощи неё вы можете сделать упругим свой живот за считанные дни. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=39131]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Если втянуть живот и повязать веревку, то она может даже болтаться на талии..ни о каком перетягивании органов речь здесь не идет!). Почуствовав веревку втягиваешь живот - вот и происходит работа мышц..

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий