Новости:
Ученые из Университета Орегона заявили о вреде для человека любого эмоционального напряжения - даже незначительного. По их словам, даже небольшой стресс может привести к смерти.
Любой стресс негативно сказывается на состоянии организма и может стать причиной летального исхода. Это было доказано в ходе исследования, которое длилось шестнадцать лет. Эксперты изучали, как часто испытуемые страдали от серьезных потрясений, а также рядовых бытовых стрессовых ситуаций вроде ссор с супругами и рабочих конфликтов, и как это сказывалось на их здоровье и жизни. В эксперименте приняли участие почти 1,3 тысячи мужчин.
Оказалось, что большая часть испытуемых подвергается стрессам каждый день. Однако ключевое значение имело, как сильно человек страдал от стресса. В группе тех, кто близко к сердцу воспринимал даже мелкие неприятности, смертность оказалась самой высокой (64,3%). В умеренной группе был средний показатель. Меньше всех пострадали те, кто спокойно относился к неприятным ситуациям и старался быстро о них забыть (28,7%).
Ученые подчеркнули, как важно уметь справляться со стрессом. Это не только улучшает качество жизни, но и продлевает жизнь.
Любой стресс может вызвать смерть
Фото: Konrad Bak/Rusmediabank.ru
Любой стресс негативно сказывается на состоянии организма и может стать причиной летального исхода. Это было доказано в ходе исследования, которое длилось шестнадцать лет. Эксперты изучали, как часто испытуемые страдали от серьезных потрясений, а также рядовых бытовых стрессовых ситуаций вроде ссор с супругами и рабочих конфликтов, и как это сказывалось на их здоровье и жизни. В эксперименте приняли участие почти 1,3 тысячи мужчин.
Оказалось, что большая часть испытуемых подвергается стрессам каждый день. Однако ключевое значение имело, как сильно человек страдал от стресса. В группе тех, кто близко к сердцу воспринимал даже мелкие неприятности, смертность оказалась самой высокой (64,3%). В умеренной группе был средний показатель. Меньше всех пострадали те, кто спокойно относился к неприятным ситуациям и старался быстро о них забыть (28,7%).
Ученые подчеркнули, как важно уметь справляться со стрессом. Это не только улучшает качество жизни, но и продлевает жизнь.
| Опубликовал на сайте: Марина Тумовская |
| 17 сентября 2014, 7:31 1615 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Любой стресс может вызвать смерть
|
Ученые из Университета Орегона заявили о вреде для человека любого эмоционального напряжения - даже незначительного. По их словам, даже небольшой стресс может привести к смерти. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Доктор, проведя все необходимые исследования, сказал, что рака у меня нет, но стресс легко может привести к его появлению. После этого я очень сильно пересмотрела своё отношение к разного рода неприятным неожиданностям.
Прежде, чем обидеться или разгневаться, задаю себе вопрос: "Эта реакция стоит моей жизни?"
Злость и гнев сразу проходят. Философское отношение к жизни рулит
То, что мы называем "справиться с собой", как правило, является попыткой борьбы против собственных (вполне естественных) эмоций.
Я поработала над собой, чтобы сделать естественной другую реакцию на угнетающие и дестабилизирующие факторы.
Да, бывают в жизни ситуации... потеря близкого человека, например. И всё же, лучше со светлой грустью вспоминать потерянного близкого, чем уверить себя, что "я без него не могу, без него нет жизни". Жизнь есть. И пусть в ней будет поменьше болезней
Желаю успеха