Новости:
Американские ученые в очередной раз составили топ продуктов. На этот раз – для улучшения интеллектуальной деятельности. Пригодится всем – и студентам, и работникам умственного труда, и домохозяйкам.
Список составили четыре продукта, в которых содержатся витамины и микроэлементы, способствующие развитию ума в зрелом возрасте и формированию интеллекта в более нежном возрасте. Это простые продукты, которые можно найти в любом магазине. Приготовьте их и наслаждайтесь интеллектуальными победами.
Итак, первое место в списке ожидаемо заняла жирная рыба. Своими чудо-свойствами продукт обязан жирным кислотам Омега-3. Следующий продукт – молочные продукты. Эксперименты доказали пользу молока для клеток мозга, развития памяти и логического мышления. Третья строчка у бобовых, которые являются источником фолиевой кислоты и витамина В. Замыкают рейтинг IQ-фуда помидоры. Ликопен в составе овоща защищает мозг от внешних негативных воздействий. Помидоры хороши как в сыром виде, так и в приготовленном. Благодаря термической обработке уровень ликопена только возрастает.
Чем питаться, чтобы лучше соображать
Фото: Marco Mayer/Rusmediabank.ru
Список составили четыре продукта, в которых содержатся витамины и микроэлементы, способствующие развитию ума в зрелом возрасте и формированию интеллекта в более нежном возрасте. Это простые продукты, которые можно найти в любом магазине. Приготовьте их и наслаждайтесь интеллектуальными победами.
Итак, первое место в списке ожидаемо заняла жирная рыба. Своими чудо-свойствами продукт обязан жирным кислотам Омега-3. Следующий продукт – молочные продукты. Эксперименты доказали пользу молока для клеток мозга, развития памяти и логического мышления. Третья строчка у бобовых, которые являются источником фолиевой кислоты и витамина В. Замыкают рейтинг IQ-фуда помидоры. Ликопен в составе овоща защищает мозг от внешних негативных воздействий. Помидоры хороши как в сыром виде, так и в приготовленном. Благодаря термической обработке уровень ликопена только возрастает.
|
Тэги:
продукты для мозга
Опубликовал на сайте: Марина Тумовская
|
| 8 декабря 2013, 10:33 2016 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Чем питаться, чтобы лучше соображать
|
Американские ученые в очередной раз составили топ продуктов. На этот раз – для улучшения интеллектуальной деятельности. Пригодится всем – и студентам, и работникам умственного труда, и домохозяйкам. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.