5 признаков нехватки витаминов

1 ноября 2013

Фото: racorn/Rusmediabank.ru

Врачи составили топ признаков, которые свидетельствуют о нехватке витаминов в организме. Их пять. Как они выглядят?

Сыпь на щеках, предплечьях, ягодицах – это свидетельство того, что в организме не хватает витаминов А и D, а кроме того, есть избыток трансжиров.
Красная сыпь на коже, шелушение её и выпадение волос – признак того, что следует принять В7.
По трещинкам, образовавшимся в уголках губ, можно сказать, что следует принять цинк, протеины, витамины группы В.
Периодическое онемение конечностей или покалывание их – сигнал нехватки витаминов группы В (В6, В9, В12).
Частые судороги икр, ног, голени, спины нередко возникают из-за нехватки магния и растворимых витаминов В, а также кальция и калия.

Тэги: нехватка витаминов, признаки

Автор: Nikole

Оставить комментарий

1 ноября 2013, 21:54 1322 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=32728" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5 признаков нехватки витаминов</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=32728"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013aug/01/01/93360_14926-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Врачи составили топ признаков, которые свидетельствуют о нехватке витаминов в организме. Их пять. Как они выглядят? <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=32728" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=32728]5 признаков нехватки витаминов[/url][/b][/size]
            Врачи составили топ признаков, которые свидетельствуют о нехватке витаминов в организме. Их пять. Как они выглядят? [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=32728]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?