Новая эффективная диета: терпеть надо лишь 2 дня

5 июля 2013

Британский диетолог Майкл Мосли разработал новую диету. Зная о том, как тяжело людям даются ограничения в питании, и что на диетах никто долго не выдерживает, врач предлагает потерпеть всего два дня.

Суть авторской диеты заключается в том, что в течение пяти дней вы питаетесь в привычном режиме, а затем два дня ограничиваете питание до 600 ккал. Мосли и сам перепробовал множество разных диет и пришел к выводу, что длительное время не может отказывать себе во вкусной пище, а вот два дня в неделю – без проблем.

Как ни странно, но книга «Быстрая диета» господина Мосли всего за пару месяцев стала бестселлером. Она также переведена на несколько иностранных языков и так же успешно распродана за границей.

Коллеги не видят ничего плохого в двух разгрузочных днях в неделю. Они лишь опасаются, что в оставшиеся пять дней люди будут объедаться еще больше. Однако если кому-то удастся питаться в прежнем режиме и при этом ограничивать себя дважды в неделю, у него может получиться.

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

5 июля 2013, 22:00 1473 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=31577" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Новая эффективная диета: терпеть надо лишь 2 дня </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=31577"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/37/55868_77642-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Британский диетолог Майкл Мосли разработал новую диету. Зная о том, как тяжело людям даются ограничения в питании, и что на диетах никто долго не выдерживает, врач предлагает потерпеть всего два дня.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=31577" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=31577]Новая эффективная диета: терпеть надо лишь 2 дня [/url][/b][/size]
            Британский диетолог Майкл Мосли разработал новую диету. Зная о том, как тяжело людям даются ограничения в питании, и что на диетах никто долго не выдерживает, врач предлагает потерпеть всего два дня.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=31577]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?