Новости:
Американские специалисты выяснили, что чтение очень благоприятно влияет на память у людей пожилого возраста. Книги укрепляют память – это доказанный факт.
В новейшем исследовании на эту тему приняли участие 294 человека. Каждый год они проходили тестирование, в ходе которого оценивалась их память и умственные способности в целом. Также участники отвечали на вопросы о том, как часто и много ли они читают и посвящают время другим интеллектуальным занятиям (например, пишут письма, ведут дневники и т.д.). Средний возраст испытуемых составил 89 лет. После смерти добровольцев специалисты провели исследование их мозга, чтобы узнать, страдали ли пенсионеры старческим слабоумием.
Оказалось, что чтение позволяло сократить спад умственной активности примерно на 15%. У тех, кто не только читал, но и писал, угасание интеллекта происходило на 32% медленнее. В связи с этим ученые рекомендуют активно читать литературу и излагать свои мысли на бумаге, тем более что времени для этого занятия у стариков предостаточно.
Эффективный и приятный способ сохранить память
В новейшем исследовании на эту тему приняли участие 294 человека. Каждый год они проходили тестирование, в ходе которого оценивалась их память и умственные способности в целом. Также участники отвечали на вопросы о том, как часто и много ли они читают и посвящают время другим интеллектуальным занятиям (например, пишут письма, ведут дневники и т.д.). Средний возраст испытуемых составил 89 лет. После смерти добровольцев специалисты провели исследование их мозга, чтобы узнать, страдали ли пенсионеры старческим слабоумием.
Оказалось, что чтение позволяло сократить спад умственной активности примерно на 15%. У тех, кто не только читал, но и писал, угасание интеллекта происходило на 32% медленнее. В связи с этим ученые рекомендуют активно читать литературу и излагать свои мысли на бумаге, тем более что времени для этого занятия у стариков предостаточно.
| Автор: Марина Тумовская |
| 4 июля 2013, 23:00 1490 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Эффективный и приятный способ сохранить память
|
Американские специалисты выяснили, что чтение очень благоприятно влияет на память у людей пожилого возраста. Книги укрепляют память – это доказанный факт. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.