Новости:
Ученые из Австрии выяснили, что длительный сон является профилактикой диабета второго типа.
Специалисты в течение пяти лет вели наблюдение за группой мужчин, которые в будние дни спали по 6 часов, а на выходных отдыхали на два часа больше - 8 часов. Во время эксперимента у испытуемых постоянно замеряли уровень инсулина.
Оказалось, что продолжительный сон улучшает синтез инсулина, снижающего содержание сахара в крови. Таким образом, уменьшается опасность появления сахарного диабета второго типа.
Ученые считают, что нельзя жертвовать сном ради каких-то профессиональных или личных целей. Лучше отказаться от чего-то еще, чем постоянно не высыпаться и подрывать свое здоровье.
Сон – лучшая профилактика диабета
Специалисты в течение пяти лет вели наблюдение за группой мужчин, которые в будние дни спали по 6 часов, а на выходных отдыхали на два часа больше - 8 часов. Во время эксперимента у испытуемых постоянно замеряли уровень инсулина.
Оказалось, что продолжительный сон улучшает синтез инсулина, снижающего содержание сахара в крови. Таким образом, уменьшается опасность появления сахарного диабета второго типа.
Ученые считают, что нельзя жертвовать сном ради каких-то профессиональных или личных целей. Лучше отказаться от чего-то еще, чем постоянно не высыпаться и подрывать свое здоровье.
| Автор: Марина Тумовская |
| 27 июня 2013, 9:00 698 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Сон – лучшая профилактика диабета
|
Ученые из Австрии выяснили, что длительный сон является профилактикой диабета второго типа. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.