Новости:
Стресс, умственные и физические перегрузки приводят к нарушениям сна. Его отсутствие влияет на здоровье. Поэтому врачи пытаются найти безвредные растительные средства, способные помочь быстро заснуть. И называют в качестве прекрасного снотворного вишнёвый сок.
В составе сока медики Британии нашли гормон мелатонин, способный регулировать отход ко сну и даже продлевать его. Эксперимент с участием добровольцев показал, что люди, выпивающие перед сном вишнёвый сок, быстрее остальных способны засыпать и просыпаться позже, чем обычно, минимум на полчаса.
Такой здоровый распорядок дня, считают эксперты Британии, является залогом здоровья. И позволяет пребывать весь следующий день в активном состоянии. Для достижения эффекта, говорят они, достаточно всего лишь одного стакана сока. Его необходимо выпить на ночь и спокойный, крепкий сон вам будет гарантирован!
Вишнёвый сок способен истребить бессонницу
В составе сока медики Британии нашли гормон мелатонин, способный регулировать отход ко сну и даже продлевать его. Эксперимент с участием добровольцев показал, что люди, выпивающие перед сном вишнёвый сок, быстрее остальных способны засыпать и просыпаться позже, чем обычно, минимум на полчаса.
Такой здоровый распорядок дня, считают эксперты Британии, является залогом здоровья. И позволяет пребывать весь следующий день в активном состоянии. Для достижения эффекта, говорят они, достаточно всего лишь одного стакана сока. Его необходимо выпить на ночь и спокойный, крепкий сон вам будет гарантирован!
Автор: Nikole |
16 июня 2013, 13:00 666 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.