Новости:
Специалисты из США заявили, что цветная капуста является лидером среди овощей. В ней присутствуют практически все витамины и микроэлементы, необходимые человеческому организму для отменного здоровья и прекрасного самочувствия. Также врачи подчеркнули, что этот овощ превосходно усваивается.
Всего в 50 граммах овоща можно найти дневную норму витамина С, который, как известно, является сильнейшим антиоксидантом. Также в капусте присутствует витамин А, отвечающий за здоровье кожи и хорошее зрение. Витамины группы В, которых в этом овоще тоже в избытке, прекрасно укрепляют как сердечнососудистую, так и нервную систему. Поэтому тем, кто нуждается в укреплении сосудов и понижении уровня плохого холестерина, следует обратить внимание на этот продукт.
Родителям не следует забывать включать капусту и в детский рацион. Она незаменима как источник полезнейшего растительного белка, а также полезна при диагнозах, связанных с проблемами работы толстого кишечника.
Диетологи назвали самый полезный овощ
Всего в 50 граммах овоща можно найти дневную норму витамина С, который, как известно, является сильнейшим антиоксидантом. Также в капусте присутствует витамин А, отвечающий за здоровье кожи и хорошее зрение. Витамины группы В, которых в этом овоще тоже в избытке, прекрасно укрепляют как сердечнососудистую, так и нервную систему. Поэтому тем, кто нуждается в укреплении сосудов и понижении уровня плохого холестерина, следует обратить внимание на этот продукт.
Родителям не следует забывать включать капусту и в детский рацион. Она незаменима как источник полезнейшего растительного белка, а также полезна при диагнозах, связанных с проблемами работы толстого кишечника.
| Автор: Марина Тумовская |
| 14 мая 2013, 22:00 1608 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Диетологи назвали самый полезный овощ
|
Специалисты из США заявили, что цветная капуста является лидером среди овощей. В ней присутствуют практически все витамины и микроэлементы, необходимые человеческому организму для отменного здоровья и прекрасного самочувствия. Также врачи подчеркнули, что этот овощ превосходно усваивается. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.