Как сделать загар безопасным

20 апреля 2013

По словам специалистов из Университета Сент-Эндрюса (Шотландия), получить яркий красивый загар можно и без солнца. Для этого достаточно включить в свой рацион «правильные» овощи и фрукты.

Речь идет о ярких продуктах. Наблюдения за добровольцами на протяжении полутора месяцев убедили ученых в том, что достаточно ежедневно употреблять яркие фрукты и овощи, - и за загаром дело не станет! Оказалось, что более смуглой кожу делают помидоры, болгарский перец, морковь, свекла, киви.

Для наилучшего усвоения указанные фрукты и овощи необходимо мелко резать. Поможет «делу загара» и температурная обработка. Известно, что вареная морковь усваивается на 19% - в отличие от сырой (всего 1%). Если же сделать из моркови салат, заправленный растительным маслом, уровень усвояемости достигнет 25%.

Эксперты отмечают, что сегодня, когда медики бьют тревогу, предупреждая об опасностях солярия и пребывания на солнце, фрукты и овощи могут послужить безопасной альтернативой традиционному загару.

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

21 апреля 2013, 0:00 983 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=30911" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как сделать загар безопасным</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=30911"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/37/55206_29009-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>По словам специалистов из Университета Сент-Эндрюса (Шотландия), получить яркий красивый загар можно и без солнца. Для этого достаточно включить в свой рацион «правильные» овощи и фрукты.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=30911" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=30911]Как сделать загар безопасным[/url][/b][/size]
            По словам специалистов из Университета Сент-Эндрюса (Шотландия), получить яркий красивый загар можно и без солнца. Для этого достаточно включить в свой рацион «правильные» овощи и фрукты.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=30911]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?