Новости:
Врачи представили вниманию общественности список продуктов, которые наиболее важны для здоровья почек.
Первую строчку заняла разнообразная зелень – укроп, фенхель, сельдерей и т.д. Благодаря высокому содержанию витамина А зелень способствует растворению камней, успокаивает почечные колики.
На второе место диетологи поставили яблоки, которые нужно обязательно есть вместе с кожурой. Фрукты останавливают образование мочевой кислоты, а также оказывают выраженное мочегонное действие. Если у вас проблемы с почками, съедайте по три сладких яблока в день.
Рыба является источником таких важнейших элементов, как кальций, калий, медь, марганец, железо, бром, медь, кобальт, бор и фосфор. Рыба прекрасно усваивается и при этом несет много пользы организму.
Далее в списке следуют арбуз (выраженный мочегонный эффект, промывание почек), тыква (также сильные мочегонные свойства), шиповник (защищает от инфекций), хлеб из ржаной муки грубого помола (источник клетчатки и витаминов).
Самые нужные продукты для здоровья почек
Первую строчку заняла разнообразная зелень – укроп, фенхель, сельдерей и т.д. Благодаря высокому содержанию витамина А зелень способствует растворению камней, успокаивает почечные колики.
На второе место диетологи поставили яблоки, которые нужно обязательно есть вместе с кожурой. Фрукты останавливают образование мочевой кислоты, а также оказывают выраженное мочегонное действие. Если у вас проблемы с почками, съедайте по три сладких яблока в день.
Рыба является источником таких важнейших элементов, как кальций, калий, медь, марганец, железо, бром, медь, кобальт, бор и фосфор. Рыба прекрасно усваивается и при этом несет много пользы организму.
Далее в списке следуют арбуз (выраженный мочегонный эффект, промывание почек), тыква (также сильные мочегонные свойства), шиповник (защищает от инфекций), хлеб из ржаной муки грубого помола (источник клетчатки и витаминов).
| Автор: Марина Тумовская |
| 20 марта 2013, 20:00 1320 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Самые нужные продукты для здоровья почек
|
Врачи представили вниманию общественности список продуктов, которые наиболее важны для здоровья почек. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.