Новости:
Как известно, многие женщины спят меньше мужчин. Глубокой ночью дамы могут доделывать ворох домашних дел, читать книги и заниматься любимым хобби. Однако недавно ученые из США пришли к выводу, что это весьма порочная практика. Представительницам слабого пола нужно спать больше, чем мужчинам.
Дело в том, что нехватка сна делает дам более подверженными сердечно-сосудистым недугам, а также сахарному диабету. Более того, не выспавшиеся женщины более раздражительны и агрессивны. Таким образом, недосыпание плохо сказывается на нервной системе и самочувствии, а значит, и отношениях с окружающими.
Согласно результатам исследования, проведенного специалистами из Университета Дьюка, женщины более напряжены в течение дня. Они часто пытаются одновременно делать несколько дел, а значит, на мозг представительниц прекрасного пола ложится более серьезная нагрузка. Поэтому и отправляться спать дамам нужно пораньше, чем мужчинам, а не в изнеможении домывать посуду или смотреть очередной сериал по ТВ.
Почему женщинам нужно больше спать
Дело в том, что нехватка сна делает дам более подверженными сердечно-сосудистым недугам, а также сахарному диабету. Более того, не выспавшиеся женщины более раздражительны и агрессивны. Таким образом, недосыпание плохо сказывается на нервной системе и самочувствии, а значит, и отношениях с окружающими.
Согласно результатам исследования, проведенного специалистами из Университета Дьюка, женщины более напряжены в течение дня. Они часто пытаются одновременно делать несколько дел, а значит, на мозг представительниц прекрасного пола ложится более серьезная нагрузка. Поэтому и отправляться спать дамам нужно пораньше, чем мужчинам, а не в изнеможении домывать посуду или смотреть очередной сериал по ТВ.
| Автор: Марина Тумовская |
| 16 марта 2013, 14:00 2088 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Почему женщинам нужно больше спать
|
Как известно, многие женщины спят меньше мужчин. Глубокой ночью дамы могут доделывать ворох домашних дел, читать книги и заниматься любимым хобби. Однако недавно ученые из США пришли к выводу, что это весьма порочная практика. Представительницам слабого пола нужно спать больше, чем мужчинам. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.