От депрессии спасут книги по психологии

2 февраля 2013

Ученые из Шотландии выяснили, что человек, страдающий от депрессии, может помочь себе сам. Результаты исследования показали, что чтение литературы по психологии помогает лучше, чем медикаменты.

В эксперименте приняли участие две сотни человек с депрессией разной тяжести. Их разделили на группы и предложили разные методики лечения. Первая группа лечилась таблетками. Вторая читала книги из серии «Помоги себе сам».

Выяснилось, что «книжная» группа добилась гораздо лучшего эффекта в лечении, чем те, кто сидел на антидепрессантах.

Ученые убеждены, что чтение меняет образ мышления людей, поэтому если вы не хотите обращаться к специалистам, интересуйтесь психологией сами. Вместе с тем, специалисты обращают внимание на то, что в лечении депрессии оптимален комплексный подход.

На фото: книга Яны Франк «Муза и чудовище» поможет тем, кто потерял надежду навести порядок в жизни и творчестве.

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

2 февраля 2013, 20:00 1201 просмотр

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=30249" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">От депрессии спасут книги по психологии </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=30249"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/54545_59170-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Ученые из Шотландии выяснили, что человек, страдающий от депрессии, может помочь себе сам. Результаты исследования показали, что чтение литературы по психологии помогает лучше, чем медикаменты.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=30249" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=30249]От депрессии спасут книги по психологии [/url][/b][/size]
            Ученые из Шотландии выяснили, что человек, страдающий от депрессии, может помочь себе сам. Результаты исследования показали, что чтение литературы по психологии помогает лучше, чем медикаменты.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=30249]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?