Новости:
Спокойный, полноценный сон, как оказалось, может заменить систематический уход за кожей. А значит, и улучшить состояние кожного покрова. Это открытие сделали французские учёные, которые 12 дней испытывали кожу дам на прочность, то позволяя им, а то не позволяя спать.
В эксперименте приняли участие 15 женщин в возрасте от 30 до 40 лет. Два первых дня им предлагали спать по 8 часов в сутки. 6 дней – по 4 часа. Оставшиеся 4 дня - по 10 часов. Весь этот срок учёные вели контроль над качеством и характеристиками кожи и регистрировали изменения, происходящие с ней.
В итоге выяснилось, что нехватка сна воздействует на функции кожного покрова и разрушает их. Даже в том случае, когда настрой и состояние здоровья человека в рамках нормы.
Нехватка сна – злейший враг кожи
В эксперименте приняли участие 15 женщин в возрасте от 30 до 40 лет. Два первых дня им предлагали спать по 8 часов в сутки. 6 дней – по 4 часа. Оставшиеся 4 дня - по 10 часов. Весь этот срок учёные вели контроль над качеством и характеристиками кожи и регистрировали изменения, происходящие с ней.
В итоге выяснилось, что нехватка сна воздействует на функции кожного покрова и разрушает их. Даже в том случае, когда настрой и состояние здоровья человека в рамках нормы.
Автор: Nikole |
1 февраля 2013, 14:00 945 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.