Подсчету калорий есть альтернатива

18 января 2013

Как известно, чисто белковые диеты вредны для организма. Ученые из США, однако, нашли способ использовать их лучшую сторону в борьбе с лишним весом.

Главное правило – белки должны преобладать в рационе, однако ни в коем случае не заменять углеводы целиком. В этом случае можно даже перестать считать калории.

Что касается углеводных продуктов, то речь, разумеется, должна идти не о вредных сладостях, а о полезных углеводосодержащих продуктах – прежде всего, крупах.

В ходе эксперимента было доказано, что преобладание в меню белков позволяет избавиться от жировых отложений. Напомним, что белковые продукты – это не только мясо и молоко, но и бобовые, орехи.

Фото: кулинарный портал Povarenok.ru

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

18 января 2013, 10:00 1325 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=30105" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Подсчету калорий есть альтернатива </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=30105"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/54401_17199-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Как известно, чисто белковые диеты вредны для организма. Ученые из США, однако, нашли способ использовать их лучшую сторону в борьбе с лишним весом.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=30105" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=30105]Подсчету калорий есть альтернатива [/url][/b][/size]
            Как известно, чисто белковые диеты вредны для организма. Ученые из США, однако, нашли способ использовать их лучшую сторону в борьбе с лишним весом.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=30105]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?