Низкоуглеводная диета эффективнее голодания

13 января 2013

Ученые считают, что нет смысла время от времени голодать с целью похудения. Меньше страданий и больше пользы будет от низкоуглеводной диеты.

Специалисты подчеркивают тот факт, что в наши дни снискала популярность система питания, которая предусматривает полный отказ от пищи на день или два каждую неделю. После запланированной «голодовки» человек возвращается к прежнему питанию. Считается, что денек вполне можно перетерпеть, чтобы потом сполна насладиться гастрономическими радостями.

Диетологи предупреждают, что лишние килограммы при таком раскладе неминуемо вернутся. Поэтому лучше сократить «пустые калории» в рационе навсегда, нежели постоянно мучить организм скачками веса.

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

13 января 2013, 21:00 2393 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=30065" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Низкоуглеводная диета эффективнее голодания </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=30065"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/54361_90975-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Ученые считают, что нет смысла время от времени голодать с целью похудения. Меньше страданий и больше пользы будет от низкоуглеводной диеты.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=30065" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=30065]Низкоуглеводная диета эффективнее голодания [/url][/b][/size]
            Ученые считают, что нет смысла время от времени голодать с целью похудения. Меньше страданий и больше пользы будет от низкоуглеводной диеты.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=30065]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?