Что съесть, чтобы похудеть?

8 января 2013

Как сохранить нормальный вес без сокращения рациона? Для этого, уверены врачи, нужно включить в меню список продуктов, помогающих худеть.

Учёные составили этот недлинный список. В него вошли: киви с высоким содержанием витамина С, который, к слову, можно заменить гуавой, ананасом. Батат, богатый витаминами А и С, а также калием и кальцием, которые прекрасно регулируют клеточный обмен и улучшают состояние кожи. Лосось - неисчерпаемый источник жирных кислот омега-3, необходимых для работы сердца. И тёмный шоколад, снижающий давление и не позволяющий полнеть.

Автор: Nikole

Оставить комментарий

8 января 2013, 16:00 2983 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=30022" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Что съесть, чтобы похудеть?</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=30022"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/54318_24196-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Как сохранить нормальный вес без сокращения рациона? Для этого, уверены врачи, нужно включить в меню список продуктов, помогающих худеть. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=30022" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=30022]Что съесть, чтобы похудеть?[/url][/b][/size]
            Как сохранить нормальный вес без сокращения рациона? Для этого, уверены врачи, нужно включить в меню список продуктов, помогающих худеть. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=30022]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?