Новости:
Индийские ученые выяснили, что более 70% людей не знают, как правильно чистить зубы. В результате у большинства пациентов зубной налет, зубной камень, воспаление десен и кариес, из-за которых происходит потеря зубов.
Самым эффективным, по словам врачей, является регулярное использование зубной щетки и зубной нити. Также необходимо регулярно посещать стоматолога, чтобы вовремя расправляться с кариесом.
10% населения страдает от зубного налета, который постепенно превращается в зубной камень. Во избежание этой напасти следует правильно чистить зубы. Щетку необходимо держать под углом 45 градусов к линии десен. Движения должны быть не очень сильными, чтобы не навредить деснам. Чистить зубы необходимо не 15-30 секунд, как делает большинство, а две-три минуты.
Другие полезные советы:
- регулярно чистить не только зубы, но также язык и небо;
- выбирать зубную щетку в зависимости от индивидуальных потребностей (жесткая, средней жесткости, мягкая);
- регулярно менять щетку, ведь она накапливает вредные бактерии (в том числе после болезни).
Более 70% людей неправильно чистят зубы
Самым эффективным, по словам врачей, является регулярное использование зубной щетки и зубной нити. Также необходимо регулярно посещать стоматолога, чтобы вовремя расправляться с кариесом.
10% населения страдает от зубного налета, который постепенно превращается в зубной камень. Во избежание этой напасти следует правильно чистить зубы. Щетку необходимо держать под углом 45 градусов к линии десен. Движения должны быть не очень сильными, чтобы не навредить деснам. Чистить зубы необходимо не 15-30 секунд, как делает большинство, а две-три минуты.
Другие полезные советы:
- регулярно чистить не только зубы, но также язык и небо;
- выбирать зубную щетку в зависимости от индивидуальных потребностей (жесткая, средней жесткости, мягкая);
- регулярно менять щетку, ведь она накапливает вредные бактерии (в том числе после болезни).
Автор: Марина Тумовская |
28 декабря 2012, 18:00 1105 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.