Яйца напрасно обвинили в повышении холестерина

24 декабря 2012

Диетологи выяснили, что яйца являются безопасным продуктом для сердечно-сосудистой системы. Напомним, что ранее считалось, что яйца повышают уровень плохого холестерина.

Специалисты из Университета Коннектикута (США) провели эксперимент. В нем приняли участие добровольцы, страдающие метаболическом синдромом, который является фактором риска сердечных недугов и диабета. Испытуемых разделили на две группы. Испытуемые из первой группы на протяжении нескольких недель ежедневно съедали по три куриных яйца. Участники второй группы потребляли заменитель.

Выяснилось, что, несмотря на повышенное (кстати, в два раза!) поступление в организм холестерина, его уровень в крови не возрастал. Зато у участников, потреблявших яйца, увеличился уровень «хорошего холестерина».

Специалисты указывают на то, что яйца являются источником множества полезных веществ, в том числе витамина D, холина, лютеина и др. Вместе с тем, как мы видим, никакой угрозы для сердца продукт не несет.

Фото: Елена Лагода, Поваренок.ру

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

24 декабря 2012, 19:00 1710 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=29879" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Яйца напрасно обвинили в повышении холестерина</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=29879"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/54175_74110-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Диетологи выяснили, что яйца являются безопасным продуктом для сердечно-сосудистой системы. Напомним, что ранее считалось, что яйца повышают уровень плохого холестерина.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=29879" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=29879]Яйца напрасно обвинили в повышении холестерина[/url][/b][/size]
            Диетологи выяснили, что яйца являются безопасным продуктом для сердечно-сосудистой системы. Напомним, что ранее считалось, что яйца повышают уровень плохого холестерина.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=29879]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?