Как стать счастливым?

16 декабря 2012

Эксперты выяснили, что ощущение счастья зависит от наличия дневного сна. Те люди, говорят они, которые спят днём, счастливей остальных. Чем это вызвано?

Даже короткий сон на протяжении получаса способен отключать наш организм и вызывать в нём повышение выработки серотонина – гормона счастья. Особенно полезен сон зимой, в момент снижения светового дня. Всего лишь три часа в неделю способны снизить риск возникновения инсульта, инфаркта на 37%! А кроме этого, прекрасно повлиять на рабочее КПД человека.

Самые лучшие часы для сна – с 13.00 до 15.00. Но в крайнем случае можно лечь поспать в любое время.

Автор: Nikole

Оставить комментарий

16 декабря 2012, 18:00 2263 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=29798" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как стать счастливым?</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=29798"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/54094_34136-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Эксперты выяснили, что ощущение счастья зависит от наличия дневного сна. Те люди, говорят они, которые спят днём, счастливей остальных.  Чем это вызвано? <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=29798" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=29798]Как стать счастливым?[/url][/b][/size]
            Эксперты выяснили, что ощущение счастья зависит от наличия дневного сна. Те люди, говорят они, которые спят днём, счастливей остальных.  Чем это вызвано? [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=29798]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?