Новости:
До сего дня о капусте брокколи было известно, что регулярное включение этого продукта в рацион способно снизить риск возникновения рака и стать прекрасной профилактикой не только диабета, но и болезней костей и суставов. Сегодня перечень достоинств брокколи прирос: при помощи капусты, установили медики, можно сбросить лишний вес. Причём без помощи диет.
В капусте, говорят врачи, всего 34 килокалории на 100 граммов. Зато обилие клетчатки, углеводов, благодаря чему капусту можно есть на ужин, не набирая лишний вес. И даже уменьшая прежний.
Кроме того, в капусте есть полезный витамин В9, способствующий обновлению клеток и помогающий в борьбе с бронхитом. Поэтому включение капусты в рацион полезно всем. Особенно курильщикам.
Что есть на ужин, чтобы не полнеть?
В капусте, говорят врачи, всего 34 килокалории на 100 граммов. Зато обилие клетчатки, углеводов, благодаря чему капусту можно есть на ужин, не набирая лишний вес. И даже уменьшая прежний.
Кроме того, в капусте есть полезный витамин В9, способствующий обновлению клеток и помогающий в борьбе с бронхитом. Поэтому включение капусты в рацион полезно всем. Особенно курильщикам.
| Автор: Nikole |
| 10 декабря 2012, 16:00 3086 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Что есть на ужин, чтобы не полнеть?
|
До сего дня о капусте брокколи было известно, что регулярное включение этого продукта в рацион способно снизить риск возникновения рака и стать прекрасной профилактикой не только диабета, но и болезней костей и суставов. Сегодня перечень достоинств брокколи прирос: при помощи капусты, установили медики, можно сбросить лишний вес. Причём без помощи диет. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.