Помидоры наполовину сокращают риск депрессии

5 декабря 2012

Китайские ученые выяснили, что употребление в пищу томатов 2-6 раз в неделю на 46 процентов снижает риск депрессии.

По данным специалистов из Медицинского университета Тяньцзинь, эти овощи обладают уникальными свойствами, которые поддерживают психику.

В ходе исследования эксперты подвергли анализу данные о состоянии психического состояния и привычках в питании более тысячи испытуемых обоих полов в возрасте 70 лет и старше. Выяснилось, что люди, употреблявшие помидоры от 2 до 6 раз в неделю, были на 46 процентов меньше подвержены депрессиям, чем те, кто ел томаты один раз в неделю или реже. Если же употреблять томаты ежедневно, то риск депрессии снижается еще больше – на 52 процента.

Медики напоминают, что помидоры – кладовая антиоксидантов, которые защищают организм от целого ряда заболеваний, в том числе сердечных недугов и рака. Как оказалось, помидоры эффективны и в профилактике расстройств настроения.

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

5 декабря 2012, 21:00 1077 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=29702" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Помидоры наполовину сокращают риск депрессии</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=29702"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/53998_65142-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Китайские ученые выяснили, что употребление в пищу томатов 2-6 раз в неделю на 46 процентов снижает риск депрессии.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=29702" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=29702]Помидоры наполовину сокращают риск депрессии[/url][/b][/size]
            Китайские ученые выяснили, что употребление в пищу томатов 2-6 раз в неделю на 46 процентов снижает риск депрессии.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=29702]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?