Новости:
По мнению экспертов Кембриджа, в составе завтрака должны присутствовать продукты, которые способны истребить сонливость, дав старт насыщенному дню. Какие это, на их взгляд, продукты?
Это не кофе точно, говорят они, поскольку победить сонливость способен лишь белок и обязательный отказ от сахара. Учитывая этот факт, в меню начала дня желательно включить белки яиц, в состав которых входят вещества, по свойствам напоминающие орексин – известный стимулятор мозга. Чем их запить – решите сами. Но только помните – напиток должен быть несладким!
Какой продукт способен истребить сонливость?
Это не кофе точно, говорят они, поскольку победить сонливость способен лишь белок и обязательный отказ от сахара. Учитывая этот факт, в меню начала дня желательно включить белки яиц, в состав которых входят вещества, по свойствам напоминающие орексин – известный стимулятор мозга. Чем их запить – решите сами. Но только помните – напиток должен быть несладким!
Автор: Nikole |
2 декабря 2012, 10:00 943 просмотра |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.